Скачать с ютуб Завтраки для ПОХУДЕНИЯ [Быстрые и Простые Рецепты Правильного Питания] ПП в хорошем качестве

Завтраки для ПОХУДЕНИЯ [Быстрые и Простые Рецепты Правильного Питания] ПП

В этом видео о Рецептах быстрых, простых, вкусных и полезных завтраков за 5 минут. Подойдут для похудения и правильного питания, без сахара и масла. No Sugar Bar желает Вам приятного аппетита! --------------------------- https://ua.iherb.com/ Получите СКИДКУ 5 $ (если вы новый покупатель) или 5 % (если постоянный). Мой промо-код: DMA1534 --------------------------- 1.Кофейная овсянка овсяные хлопья - 3 ст.л. кофе не крепкий - 70 мл молоко любое - 30 мл яблоко - половина среднего подсластитель - по вкусу корица 2.Смузи из зеленой гречки яблоко - половина среднего 1 банан молоко любое - 100 мл пророщенная зеленая гречка - 2-3 ст.л. какао - по вкусу 3.Омлет с нори яйца - 2 шт молоко - 50 мл соль(соевый соус), перец - по вкусу водоросли нори - 1 лист твердый сыр - 20 гр по желанию 4.Морковный кекс морковь - половина средней яблочное пюре - 1 ст.л. яйцо - половина среднего кефир - 3 ст.л любая мука - 3 ст.л( по консистенции) соль - щепотка гашенная сода - 1/4 ч.л. подсластитель - по вкусу корица изюм/орехи - по желанию мед - для подачи #завтраки #пп #быстрые рецепты #похудение #просто #вкусно