⮕ 5 TRUCOS Infalibles para Mejorar la Técnica del KIPPING PULL UP 💥💥 скачать в хорошем качестве

⮕ 5 TRUCOS Infalibles para Mejorar la Técnica del KIPPING PULL UP 💥💥

Buenas Crossfiters, Nuevo video en la sección ¡CrossFit TIPS! Como podéis ver en la portada, el movimiento elegido para hoy es el Kipping Pull-Up. Basándome en los errores más típicos que mis atletas cometen durante las clases de UBOX Granollers, en el vídeo os explico 5 trucos para conseguir realizar el KIPPING PULL UP y reventar el wod. Podréis ver ejemplos de como no deben llevarse a cabo ciertos aspectos del movimiento y una corrección detallada que acabará con la ilustración de cada punto bien realizado. Las 5 claves que abordamos esta vez y que necesitan ser dominados para conseguir los Kipping Pull-Ups son: Piernas juntas y estiradas Patrón de movimiento Utilizar la cadera Patrón del Movimiento Control de la Cadera Control del movimiento Amplitud del kipping Utilicemos los comentarios para debatir entre todos. ¿Cometes alguno de estos errores? ¿Crees que estos consejos pueden ayudarte a solucionarlo? ¿Tienes algún TIP propio? ¡Os leo! PODÉIS SEGUIRME TAMBIÉN EN LAS REDES SOCIALES: Instagram:   / fabian.traiiner   Gracias a UBOX Granollers por dejarme utilizar sus instalaciones UBOX:   / ubox.crossfit.granollers