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🌸 Retiro de Yoga Raízes e Asas, comigo, em Maio de 2026, Itamambuca, Ubatuba/SP. Entre no grupo VIP 👉 https://forms.gle/tgHBrqCanDWcrGrf7 Como Fazer a Respiração Ujjayi e Quando Usar no Yoga é um guia simples e prático pra vc aprender a ativar a respiração oceânica de forma consciente. Nesse vídeo eu te ensino como praticar Ujjayi corretamente e quando usar essa técnica pra energizar o corpo, aquecer a prática ou acalmar a mente em momentos de estresse e ansiedade. Uma ferramenta poderosa do yoga que vc pode levar tanto pro tapete quanto pro dia a dia. Com amor, Fer __________________________________________ Aqui estão alguns caminhos pra gente continuar se conectando: 🤓 Ebook gratuito: Yoga Sutras de Patanjali. Descubra como viver o yoga além do tapetinho. 👉 https://www.iamfernandasantos.com/ebo... 💌 Newsletter: Receba meus conteúdos, reflexões e novidades direto no seu e-mail. 👉 https://mailchi.mp/664107040ea1/fique... 🌀 De Dentro pra Fora: Workshops mensais online de yoga e autoconhecimento pra te ajudar a criar e viver a vida dos seus sonhos com mais coragem, presença e equilíbrio. 👉 https://fernandasantosyoga.my.canva.s... 🧘♀️ Aulas particulares de Yoga Online: personalizadas para o que você busca com a pratica. 👉 https://fernandasantosyoga.my.canva.s... 🚀 Consultoria Flow: Clareza, disciplina e consistência para transformar sua mentalidade e entrar em ação. 👉 https://fernandasantosyoga.my.canva.s... 🌟 Mentoria Visão e Ação: Um mergulho para organizar sua mente, alinhar seus objetivos e construir, passo a passo, a vida dos seus sonhos. 👉 https://fernandasantosyoga.my.canva.s... ✨ Mais conteúdos e reflexões comigo: 📸 Instagram: / ferdeoliveirasantos 🎙️ Podcast Yoga & Autoconhecimento: https://open.spotify.com/show/1YA9C3L... 🌈 Meditações no app Aura Health: https://www.aurahealth.io/pt-br/guest... 🔔 Se inscreva no canal para mais práticas de yoga e conteúdos de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal! Vou amar me conectar com você 💫 __________________________________________ ❗Fernanda Santos Yoga recomenda que você, por favor, consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios. Ao participar de qualquer exercício ou programa de exercícios, existe a possibilidade de lesão física. Se você se envolver neste exercício ou programa de exercícios, você concorda que o faz por sua conta e risco, está participando voluntariamente dessas atividades e assume todos os riscos de lesão para si mesmo, isentando Fernanda Santos Yoga de todas e quaisquer reclamações ou causas de ação. Se você sentir qualquer nível de dor ou tensão durante essa prática, saia da postura ou da pratica respiratoria imediatamente, sempre com atenção e controle da respiração. ____________________________________________ #fernandasantosyoga #fernandasantosyogabrasil #respiracaooceanica #aprendaarespiracaooceanicaujjayipararelaxamentoeenergia #beneficiosdarespiracaoujjayicomoaquecereacalmaroyoga #explorearespiracaoujjayiferramentapoderosaparayogaevida #comofazerarespiracaoujjayiequandousarnoyoga #pranayamayoga #respiracaoparaenergia #respiracaoconsciente #respiracaoujjayi #respiracaopararelaxa #yogarespiracao #respiracaoparaansiedade #respiracaoparaacalmaramente #pranaymaparainiciantes