У нас вы можете посмотреть бесплатно 8分鐘在家練緊實翹臀(屁股輕鬆小一吋)-Yoga to lift & tighten butt {Flow with Katie} или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕: http://bit.ly/38pwL14 今天的緊實翹臀是一系列快速、簡單、高效率的練習! 運用每天在家短暫8分鐘的時間就能完成! 很多女生困擾於自己的臀部看起來很寬、很大, 其實我們只要把臀部的肌肉練起來讓它集中, 就會輕鬆擁有渾圓、視覺上小一吋的漂亮臀部曲線唷! 小提醒:練完以後會感覺到大腿前側、臀部兩側酸酸的, 記得到舒緩瑜珈跟著一起放鬆腿部:) 請訂閱頻道,加入 Katie 的瑜珈旅程,讓我們一起深度練習:) For more videos like this, subscribe to my YouTube channel! 想找 Katie 凱蒂 STAY CONNECTED WITH ME! ========================= FB Page: / flowwithkatie IG: / flowwithkatie 歡迎來信: [email protected] ========================= music by: Lakey Inspired - Wonder