У нас вы можете посмотреть бесплатно 3 Bewegungsroutinen, die dein Körper vermisst или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Mein Trainingsprogramm: https://ginosingh-trainingsplan.carrd... Fühl dich wieder wohl in deinem Körper: https://www.ginosingh.de/coaching Dieses Video zeigt 3 einfache Bewegungsroutinen, die deinen Körper geschmeidiger, stabiler und belastbarer machen ohne zusätzliches Training. Sie verbessern Beweglichkeit, Gelenkfunktion und können sogar Spannungen reduzieren. Perfekt für alle, die viel sitzen und sich wieder natürlicher bewegen wollen. 0:00 Nicht Sport oder Schritte 0:35 Bewegung 1 3:13 Bewegung 2 6:54 Bewegung 3 9:40 Dislaimer