倪海廈：皮膚乾燥不是缺水！醫生揪出真正原因是這3點，一招滋潤一身光滑！ скачать в хорошем качестве

倪海廈：皮膚乾燥不是缺水！醫生揪出真正原因是這3點，一招滋潤一身光滑！

💡倪海廈親授：皮膚幹燥的中醫真相與調理精要 各位朋友，我把今天講的重點再幫妳們整理一遍。皮膚幹燥不是錶面缺水那麼簡單，根本原因有三個：肺氣虛弱、脾胃虛弱、肝腎陰虛。這三個問題往往互相影響，要從整體來調理，不能只在皮膚錶面做文章。記住八個字：調理臟腑，養足氣血，這才是治本之道。 --- 🔥文中提到的治療方法與用量 1. 玉屏風散（針對肺氣虛） 組成：黃芪、白術、防風 古早用量參考：黃芪30克、白術15克、防風10克 作用：補肺氣、固衛錶 2. 理中湯（針對脾胃虛寒） 組成：人參、幹姜、白術、甘草 古早用量參考：人參10克、幹姜9克、白術10克、甘草6克 作用：溫中散寒、健脾益氣 3. 四君子湯（針對脾胃氣虛） 組成：人參、白術、茯苓、甘草 古早用量參考：人參10克、白術10克、茯苓10克、甘草6克 作用：健脾益氣，適合脾胃虛弱但無明顯寒象者 4. 香砂六君子湯（針對脾虛濕盛） 組成：四君子湯加陳皮、半夏、木香、砂仁 作用：健脾化濕、理氣和中 5. 六味地黃丸（針對肝腎陰虛） 組成：熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、茯苓、牡丹皮 古早用量參考：熟地黃24克、山茱萸12克、山藥12克、澤瀉9克、茯苓9克、牡丹皮9克 作用：滋補肝腎陰血 6. 知柏地黃丸（針對陰虛火旺） 組成：六味地黃丸加知母、黃柏 作用：滋陰降火 7. 杞菊地黃丸（針對肝腎陰虛伴眼幹） 組成：六味地黃丸加枸杞子、菊花 作用：滋補肝腎、養肝明目 8. 左歸丸（針對腎陰嚴重虧虛） 組成：熟地黃、山藥、枸杞子、山茱萸、川牛膝、菟絲子、鹿角膠、龜闆膠 作用：大補真陰 --- ✅適用人群 肺氣虛型適用者： 容易感冒、怕風怕冷 皮膚容易過敏、幹燥 說話無力、容易出汗 免疫力低下者 脾胃虛弱型適用者： 食欲不振、腹脹 大便不成形、容易腹瀉 疲倦乏力、臉色萎黃 四肢無力、肌肉鬆弛 肝腎陰虛型適用者： 手腳心發熱、口幹舌燥 失眠多夢、腰膝酸軟 眼睛幹澀、視物模糊 頭發幹枯、指甲無光澤 --- ⚠️禁用人群（需線下檢查就醫） 以下人群不可自行用藥： ❌ 孕婦及哺乳期婦女 → 需線下檢查就醫 ❌ 嬰幼兒及童子 → 需線下檢查就醫 ❌ 有嚴重慢性病者（如心臟病、腎病、肝病）→ 需線下檢查就醫 ❌ 正在服用其他藥物者（可能有藥物相互作用）→ 需線下檢查就醫 ❌ 對中藥成分過敏者 → 需線下檢查就醫 ❌ 實熱體質者（舌苔黃厚、口臭、便秘嚴重）誤用溫補藥 → 需線下檢查就醫 ❌ 濕熱體質者（舌苔黃膩、小便黃赤）誤用滋膩藥 → 需線下檢查就醫 ❌ 陽虛怕冷者誤用滋陰藥（如六味地黃丸）→ 需線下檢查就醫 ❌ 脾胃虛弱者誤用滋膩藥（如左歸丸）→ 需線下檢查就醫 ❌ 感冒發熱期間 → 需線下檢查就醫 重要提醒： 文中所有方劑僅供學習參考，切勿自行抓藥服用。每個人體質不同，必須找專業中醫師辨證論治後才能用藥。用藥不當可能加重病情或產生副作用。 --- #關鍵詞 #皮膚幹燥 #肺主皮毛 #脾胃虛弱 #肝腎陰虛 #氣血不足 #黃帝內經 #玉屏風散 #六味地黃丸 #中醫調理 #整體觀念#倪海廈 #倪師 #養生 #中醫調理 #中醫食療 #倪師智慧學堂