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今天要跟大家分享用3種堅果,做成3個不同口味的堅果醬!有巧克力椰子杏仁醬、奇亞籽花生醬、香草太妃胡桃醬,每個都好好吃喔!一口接一口停不下來啦! ☆ 食譜 ☆ 1. 巧克力椰子杏仁醬: https://www.sophiesketochoice.com/hom... 2. 奇亞籽花生醬: 3. 香草太妃胡桃醬: https://www.sophiesketochoice.com/van... 使用材料: 太妃糖口味甜菊糖液:https://iherb.co/oAkaRjf1 羅漢果糖:https://iherb.co/zivGHbSx 椰子片:https://iherb.co/yqTQqhnt 食物處理機:https://amzn.to/30ONXf7 梅森罐:https://amzn.to/3lwXrn5 別忘了訂閱我的頻道、按讚、開啟小鈴鐺喔! 🔥訂閱我的電子報:第一時間得到最新食譜,另外可獲得我10個最受歡迎的生酮烘焙食譜電子書!https://bit.ly/33Dhnxr 🔥如果你對斷食有興趣的話,我也根據馮醫生的「斷食全書」一書整理了共11頁的精華電子書,在這裡下載:https://bit.ly/33DJc8T 🙋🏻♀️Find Me Here! 部落格Blog: https://www.sophiesketochoice.com (最齊全的中文生酮食譜網站) IG: / sophiesketochoice Facebook: / sophiesketochoice 著作:https://bit.ly/2BYEzMp (2019博客來百大暢銷書) 🙋🏻♀️Hi 我是Sophie! 在因緣際會下接觸了生酮飲食,後來又因罹患妊辰糖尿,控制碳水已成為每天的飲食習慣。我很喜歡烘焙,也喜歡甜食,於是自己研發了許多生酮甜點食譜,自2017年起開始分享在我的部落格「Sophie's Keto Choice」中,2019出版第一本生酮甜點食譜,獲得博客來百大暢銷書,希望能夠幫助更多患有糖尿病、或是需要控制碳水的人。 BGM: MusMus