• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Τι γυμνάζουμε με την σανίδα? | Πως γίνεται η σανίδα? скачать в хорошем качестве

Τι γυμνάζουμε με την σανίδα? | Πως γίνεται η σανίδα? 3 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Τι γυμνάζουμε με την σανίδα? | Πως γίνεται η σανίδα?
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Τι γυμνάζουμε με την σανίδα? | Πως γίνεται η σανίδα? в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Τι γυμνάζουμε με την σανίδα? | Πως γίνεται η σανίδα? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Τι γυμνάζουμε με την σανίδα? | Πως γίνεται η σανίδα? в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Τι γυμνάζουμε με την σανίδα? | Πως γίνεται η σανίδα?

Όλοι μας γνωρίζουμε την σανίδα, γνωστή και ως "plank" και πολύ συχνά την έχουμε στο ασκησιολόγιο μας. Τι γυμνάζουμε όμως με την σανίδα? Συμμετέχουν μόνο οι κοιλιακοί? Συμμετέχουν κι άλλοι μύες? Και τελικά ξέρουμε να κάνουμε σωστά την σανίδα? Τι πρέπει να προσέξουμε? Όλα σε αυτό το βίντεο!!! More information: https://zirou-training.gr/tips/ Βρες προγράμματα για να γυμνάσεις τους κοιλιακούς σου εδώ: https://zirou-training.gr/legs-and-abs/

Comments
  • Γιατί να κάνω Pilates | Τα οφέλη του Pilates 4 года назад
    Γιατί να κάνω Pilates | Τα οφέλη του Pilates
    Опубликовано: 4 года назад
  • Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα, Αν Κάνετε Κάθε Μέρα Σανίδα; ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ! 5 лет назад
    Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα, Αν Κάνετε Κάθε Μέρα Σανίδα; ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ!
    Опубликовано: 5 лет назад
  • #LoKo_Plank -  ΣΑΝΙΔΑ!! Η σωστή τεχνική εκτέλεσης της άσκησης!!! 5 лет назад
    #LoKo_Plank - ΣΑΝΙΔΑ!! Η σωστή τεχνική εκτέλεσης της άσκησης!!!
    Опубликовано: 5 лет назад
  • PLANK TUTORIAL - ΣΑΝΙΔΑ και πως να κάνω σωστά την άσκηση - σωστή εκτέλεση τεχνικής 7 лет назад
    PLANK TUTORIAL - ΣΑΝΙΔΑ και πως να κάνω σωστά την άσκηση - σωστή εκτέλεση τεχνικής
    Опубликовано: 7 лет назад
  • QuickFit: Τι πρέπει να γνωρίζεις για να κάνεις κατακόρυφο! 6 лет назад
    QuickFit: Τι πρέπει να γνωρίζεις για να κάνεις κατακόρυφο!
    Опубликовано: 6 лет назад
  • ΣΩΣΤΗ Προπόνηση Γλουτών - Ασκήσεις που ΠΡΕΠΕΙ να Κάνεις για Μεγάλους Γλουτούς!!! 11 месяцев назад
    ΣΩΣΤΗ Προπόνηση Γλουτών - Ασκήσεις που ΠΡΕΠΕΙ να Κάνεις για Μεγάλους Γλουτούς!!!
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Путин пошёл на крайние меры / Срочное обращение к силовикам 3 часа назад
    Путин пошёл на крайние меры / Срочное обращение к силовикам
    Опубликовано: 3 часа назад
  • #27 Σανίδα (Plank) -  Ενεργοποίηση Κορμού 7 лет назад
    #27 Σανίδα (Plank) - Ενεργοποίηση Κορμού
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Καθίσματα ή άρσεις θανάτου? Ποιες οι διαφορές και τι πρέπει να διαλέξω 4 года назад
    Καθίσματα ή άρσεις θανάτου? Ποιες οι διαφορές και τι πρέπει να διαλέξω
    Опубликовано: 4 года назад
  • Pilates με έμφαση στους κοιλιακούς και τους γλουτούς - Γυμναστική στο σπίτι 5 лет назад
    Pilates με έμφαση στους κοιλιακούς και τους γλουτούς - Γυμναστική στο σπίτι
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Γράμμωσε τους κάτω κοιλιακούς σου με αυτό το super workout 6 лет назад
    Γράμμωσε τους κάτω κοιλιακούς σου με αυτό το super workout
    Опубликовано: 6 лет назад
  • 5 Λεπτά Ασκήσεις Σανίδας |  Ισομετρική και Παραλλαγές 5 лет назад
    5 Λεπτά Ασκήσεις Σανίδας | Ισομετρική και Παραλλαγές
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Διατάσεις για την μέση | Οι καλύτερες διατάσεις για την οσφυϊκή μοίρα 3 года назад
    Διατάσεις για την μέση | Οι καλύτερες διατάσεις για την οσφυϊκή μοίρα
    Опубликовано: 3 года назад
  • Πώς να κάνω σωστά τη σανίδα - Plank  tutorial // Stefania Moulogianni 4 года назад
    Πώς να κάνω σωστά τη σανίδα - Plank tutorial // Stefania Moulogianni
    Опубликовано: 4 года назад
  • Ασκήσεις ενδυνάμωσης της μέσης 9 лет назад
    Ασκήσεις ενδυνάμωσης της μέσης
    Опубликовано: 9 лет назад
  •  Ασκήσεις για τους ραχιαίους μύες: Πως να δυναμώσεις τους μύες της μέσης 4 года назад
    Ασκήσεις για τους ραχιαίους μύες: Πως να δυναμώσεις τους μύες της μέσης
    Опубликовано: 4 года назад
  • QuickFit επ. 5: Τρεις ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν φουλ στο τρέξιμο! 7 лет назад
    QuickFit επ. 5: Τρεις ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν φουλ στο τρέξιμο!
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Σανίδα - Σωστή εκτέλεση της άσκησης 2 года назад
    Σανίδα - Σωστή εκτέλεση της άσκησης
    Опубликовано: 2 года назад
  • Πως να κάνεις ΣΑΝΙΔΑ σωστά 5 лет назад
    Πως να κάνεις ΣΑΝΙΔΑ σωστά
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Ασκήσεις για τα μάγουλα | Face Yoga | Areti Kafantari 7 лет назад
    Ασκήσεις για τα μάγουλα | Face Yoga | Areti Kafantari
    Опубликовано: 7 лет назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5