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すぐできるのに美味すぎる！【鶏むねチャーシュー】の作り方

皆さま、お疲れ様です！ 今日の簡単レンジ料理は、誰でも柔らかく美味しく作れる！鶏むね肉レシピ！鶏むねチャーシューですよ♪ 限界まで手軽に、作れるようにしてみたので、是非お試しください٩( ᐛ )و このチャンネルでは一人暮らし会社員が火、包丁を使わないレンジ料理をメインに紹介していきます。チャンネル登録や👍ボタン、コメントなど次の動画を作るモチベーションになります。 チャンネル登録はこちらから↓    / @denbo-kitchen   インスタはこちらから↓ https://instagram.com/denbo_kitchen?i... お勧めのレンジレシピはこちら↓ 【チーズリゾット】レンジで5分！すぐできるのに美味すぎるリゾット    • レンジだけで超簡単！火も包丁も不要！チーズリゾットの作り方   【サラダチキン】レンジで簡単！レモンペッパーサラダチキン    • 【時短裏技レシピ】レンジで驚くほど簡単にできる！しっとり柔らかサラダチキンの作り方　...   【棒棒鶏】レンジだけで作れる棒棒鶏の作り方    • 【バンバンジー】レンジで簡単！火も包丁もいらない棒棒鶏の作り方！鶏胸肉レシピ   ※加熱時間はレンジによって多少異なります。 ★材料 鶏むね肉・・・・・200〜300g ○醤油・・・・・・大さじ1 ○砂糖・・・・・・大さじ1 ○ごま油・・・・・小さじ1 ○おろしニンニク・2センチ 片栗粉・・・・・・小さじ1/2 ★作り方 ①耐熱容器に鶏胸肉を入れて皮をとり、フォークなどで全体に穴を開けます。 ②○の調味料を入れて全体に馴染ませたら、フタ(ラップ)をしレンジ600w2分(500w2分30秒)加熱します。 ③一度取り出し、裏返してもう一度フタ(ラップ)をしレンジへ600w3分(500w3分40秒)加熱します。 ④食べやすいサイズに切って盛り付け、タレは片栗粉を入れてダマがなくなるまで混ぜ、そのままレンジ600w10秒(500w20秒)加熱して混ぜてとろみをつけます。 ⑤お肉にタレをかけて完成です。 使用している調理器具はこちら↓ ■耐熱容器 ◎Kitsure 耐熱ガラス ボウル 5個セット 透明 丸型 サラダボウル https://amzn.to/2Wfs89f Pyrex(パイレックス) スヌーピーガラス ストレージセット 丸型 2種4つ入り https://amzn.to/3fRTkmi IWAKI 耐熱ガラス ベイクウェアセット 耐熱皿 グラタン皿 ケーキ型 耐熱ガラス イワキ https://amzn.to/2PIeIj8 ■便利グッズ クレバーカッター まな板付き包丁 キッチンはさみ https://amzn.to/3zs7T6s CUGBO シュレッダーハサミ キッチンはさみ ステンレス ネギ ねぎ 海苔ばさみ https://amzn.to/3oHv1tm 使用している機材はこちら↓ ■カメラ ミラーレス一眼カメラ ルミックス G100V https://amzn.to/36XxW9s ■レンズ ルミックス G 25mm/ F1.7 ASPH. ブラック H-H025-K https://amzn.to/3kMw6Ap ■マイク RODE ロード VideoMic Pro+ コンデンサーマイク VMP+ https://amzn.to/2TvDBAn ■三脚 Velbon 三脚 VS-443Q https://amzn.to/3kR1q14 ■照明 ソフトボックス 写真撮影照明キット 照明撮影ライト50×70cm https://amzn.to/3iCw1MW ※Amazonアソシエイトでリンクを生成しています チャンネル登録はこちらから↓    / @denbo-kitchen   インスタはこちらから↓ https://instagram.com/denbo_kitchen?i... BGM提供https://musmus.main.jp ＃説明欄にレシピあり　＃鶏むねレシピ　＃レンチンレシピ　＃簡単レシピ　＃時短レシピ ＃鶏むねチャーシュー