У нас вы можете посмотреть бесплатно Ep 1: Tripod Foot and Rooting или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Fitness From The Ground Up - Series by Architech Sports and Physical Therapy Ep1: Tripod Foot and Rooting Big toe gains and restoring primitive patterns to optimize performance. Rooting is the process of actively connecting your foot through the ground during loaded movement. This can be applied with all functional patterns that are weight bearing. Focus on establishing neutral foot position, rooting feet into the floor, stacking the ankles, maintaining tripod foot and splaying the toes. Get after it and strengthen those feet for a stronger squat! To schedule an evaluation go to www.architechsports.com - The premiere physical therapy and sports performance center in the Carolinas.