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So bin ich meine Nackenschmerzen losgeworden - nach 10 Jahren

So bin ich meine Nackenschmerzen losgeworden - nach 10 Jahren Nackenschmerzen können ein so lästiges Thema sein. Glaubt mir, ich spreche aus Erfahrung… Deshalb schauen wir uns Nackenschmerzen heute einmal sehr ausführlich und grundliegend an. Denn die Ursachen sind nicht nur körperliche sondern oft auch geistige, und oftmals ist mit Massagen oder Physio nicht mehr viel zu retten. Natürlich gebe ich euch neben den Ursachen und einem Blick auf die Anatomie Übungen mit, und da die Ursachen ja sowohl körperlich als auch geistig sind gibt es eine Übung für den Körper und eine für den Geist. Viel Spaß beim Video. 00:00 Intro 03:53 Ursachen Körper 06:52 Ursachen Geist 09:34 warum Massagen WAHRSCHEINLICH nicht weiterhelfen 11:37 Übung Körper 13:40 Übung mind ▬▬▬ Weitere Videos ▬▬▬▬ 📽️ Nackenschmerzen lösen - 4 Übungen gegen Verspannungen:    • Nackenschmerzen lösen - 4 Übungen gegen Ve...   📽️ Schulter Impingement - Die Wahrheit über Schulterschmerzen:    • Schulter Impingement - Die Wahrheit über S...   ▬▬▬ Kostenlose Beratung ▬▬▬▬ 🧘🏼♂️ https://beratung.mybodymind.de-yt ▬▬▬ Mehr über mich ▬▬▬▬ 🙂 https://MyBodymind.de ▬▬▬▬ Meine Produktempfehlungen ▬▬▬▬ 🏋️ https://MyBodyMind.de/empfehlungen ▬▬▬▬ Social Media ▬▬▬▬ 👉 YouTube: http://yt.mybodymind.de 👉 Instagram:http://ig.mybodymind.de 👉 Facebook: https://MyBodyMind.de/FB