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COMO SE LIVRAR DAS PESSOAS QUE NÃO TE FAZEM BEM

É possível que eventualmente você sinta dificuldades de se livrar de alguém que está te fazendo mal. Talvez você tenha medo de ser mal educada ou grosseira, às vezes sente que tem uma obrigação de manter contato com a pessoa por alguma questão social, talvez se sinta em dívida com ela, ou simplesmente não consegue se desconectar dessa pessoa pela insistência dela em se manter presente na sua vida. ...................................................................................................... Agendamento psicoterapia on-line ou presencial: WhatsApp 11 99787-4512 Contato pelo WhatsApp clicando diretamente aqui: https://rb.gy/zdrmq http://www.marisapsicologa.com.br/hor... Atendimento presencial: Rua Bela Cintra, 968 (prox Av Paulista - Metrô Consolação e Metrô Paulista) Psicólogo presencial em São Paulo região da Av Paulista, Consolação, Cerqueira Cesar. Seja membro do clube de canais:    / psicólogos em são paulo   E-books Gratuitos http://www.marisapsicologa.com.br/mat... Participar do grupo no Telegram: https://t.me/PsicologosemSP Este vídeo se propõe a apresentar situações nas quais um psicólogo pode atuar no processo de psicoterapia, não tendo função de tratamento. A psicoterapia é o seu espaço para receber orientação, refletir, se conhecer, mudar comportamentos, pensamentos e sentimentos, este vídeo não substitui a terapia. Canal de cortes:    / @cortespsicologosemsaopaulo   Canal Principal http://goo.gl/32B3B6 Marisa de Abreu Psicóloga CRP 06/29493 .................................................................. Microfone Hollyland, o melhor que já usei: https://amzn.to/3zxWNC9 LIVROS QUE EU LI E GOSTEI MUITO: Manual de Mindfulness e Autocompaixão: Um Guia para Construir Forças Internas e Prosperar na Arte de Ser Seu Melhor Amigo : https://amzn.to/3XdSIMP A Maternidade e o encontro com a própria sombra: https://amzn.to/4bmlQW3 O poder do discurso Materno https://amzn.to/3XJmwBW O que aconteceu na nossa infancia e o que fizemos com isso: https://amzn.to/3RNFRhj A biografia Humana: https://amzn.to/3W0BlyF Uma civilização centrada na criança. Como uma criação amorosa pode revolucionar o mundo: https://amzn.to/3L4y9vI O erro de Descartes https://amzn.to/3L3VOw2 A revolta do corpo https://amzn.to/3XImV7x Como lidar com as preocupações https://amzn.to/3zmoFZY Pais feridos. Filhos sobreviventes https://amzn.to/4bsq2Ui O seu filho precisa de si https://amzn.to/4cGh7Q2 O mito do normal https://amzn.to/45LdI09 Uma base segura. Aplicações clinica da Teoria do Apego https://amzn.to/3znamV9 Quando o corpo diz não (edição em inglês) https://amzn.to/3znamV9 Pais e mães conscientes https://amzn.to/4bm4lVN Terapia do Esquema https://amzn.to/3RL5SOg _________________________________________ COMO ME LIVRAR DE PESSOAS TOXICAS Podemos começar pensando o que te ligou a essa pessoa. Talvez em algum momento ela tenha sido essencial na sua vida pessoal, no convívio com a família, talvez tenha sido importante no seu ambiente de trabalho, no seu grupo de amigos. Mas se em algum momento essa pessoa passou a deixar de fazer sentido, que ela passou a te atrapalhar ao invés de ajudar ou simplesmente estar junto, é importante que você tenha essa consciência para não carregar uma culpa indevida. Entender e aceitar que as coisas mudam é muito positivo, ou a pessoa mudou ou você mudou e sente que aquilo que ela representava na sua vida não tem mais sentido. Aceitar que a vida tem fases, que as pessoas deixam de fazer sentido. Aceitar que até podem voltar em outro momento, ou não, é viver uma vida aberta a todas as possibilidades positivas. Você não precisa ficar preso, se sentir obrigado a carregar alguém se esta pessoa não está te fazendo bem. Entender que nada precisa ser eterno é uma benção. Por isso é importante analisar e entender qual o sentido dessa pessoa na sua vida. O que ela representa? É alguém por quem você sente alguma dependência emocional? Esta pessoa é quem te leva para passear e esta é a única forma de você se divertir? É a pessoa que você elegeu como confidente? É uma carência sua? Medo da solidão? A pessoa supre seu trauma de abandono? Isso tudo pode te fazer se sentir apegado a essa pessoa e tolerando coisas que não precisava como grosserias, indelicadezas, solicitações abusivas, te fazem se sentir em dívida, etc, e te fazem ser a pessoa que oferece mais a ela do que ela merece. .... COMO IDENTIFICAR UMA PESSOA QUE NÃO NOS FAZ BEM, QUE TIPO DE COISAS SÃO INDICADORES DE QUE ELA NÃO ESTÁ NOS FAZENDO BEM: Sinais • Sentimentos negativos constantes: Se você se sente constantemente triste, ansioso, com raiva ou frustrado após interagir com essa pessoa, é um sinal de que a relação não é saudável. • Falta de apoio: • Manipulação: • Ciúmes excessivo: • Falta de respeito: • Isolamento: • Cansaço emocional: • Padrões de comportamento repetitivos: