ДЕН 14 Цялостна фейс йога практика за хармония и сияние скачать в хорошем качестве

ДЕН 14 Цялостна фейс йога практика за хармония и сияние

Цялостна фейс йога практика за хармония и сияние Добре дошла в Ден 14 от нашето 21-дневно Фейс Йога Предизвикателство. Днес събираме всичко научено досега в една цялостна, плавна масажна практика за лицето, шията и излъчването. Тази практика свързва всички зони — чело, очи, скули, устни, челюст и шия — за да се усети лицето като едно цяло, а не като отделни части. С нежни, осъзнати движения ще: – хармонизираме мускулния тонус – освободим остатъчното напрежение – подкрепим естественото сияние – завършим седмицата с усещане за цялост и лекота ⏱ Времеви маркери: 00:18 – Почистване и подготовка на лицето 07:18 – Цялостна фейс йога практика 💗 Благодаря ти, че извървя този път с постоянство и внимание. Когато грижата стане ритуал, лицето започва да отразява вътрешния баланс. 📌 Линк към FB страничката с подаръка за Ден 14: 👉 / naomartnk 🎁 Подарък за Ден 14 🌿 Вода с портокал, канела и карамфил за топлина, циркулация и меко сияние отвътре. Абонирай се за канала, за да продължим заедно и напред. ✨