• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

The Best Lateral Raise Variations for Capped Delts скачать в хорошем качестве

The Best Lateral Raise Variations for Capped Delts 4 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
The Best Lateral Raise Variations for Capped Delts
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: The Best Lateral Raise Variations for Capped Delts в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно The Best Lateral Raise Variations for Capped Delts или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон The Best Lateral Raise Variations for Capped Delts в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



The Best Lateral Raise Variations for Capped Delts

Get 20% off of any program: https://fit.erinstern.com/?coupon=NEW... Feeling Stuck with Lateral Raises? Try These 3 Game-Changing Variations Have your lateral raises hit a plateau? You're not alone. As you get stronger, progressing this isolation movement can feel almost impossible—especially when dumbbells jump in big weight increments. In this video, I’m breaking down three powerful lateral raise variations that can help you break through sticking points, challenge your muscles in new ways, and reignite your delt development: 💪 Incline Bench Lateral Raise – Target the delts from a fresh angle and add tension from the very start of the movement. 💪 Chest Supported Lateral Raise – Reduce momentum, increase isolation, and hit the medial and rear delts for that coveted capped look. 💪 Poliquin Raise – A slow, controlled variation for max time under tension and serious growth. Whether you're bored with traditional raises or simply want better results, these variations deliver. Try them out and let me know which one’s your favorite—or if you have a variation you swear by! 👇 Drop your questions and suggestions in the comments. Let’s grow stronger together. #LateralRaise #DeltTraining #ShoulderWorkout #TrainSmart #ErinStern #PoliquinRaise #UpperBodyWorkout #fitnesstips PROGRAMS | https://www.fit.erinstern.com WEBSITE | https://www.erinstern.com INSTAGRAM |   / 2x_ms_olympia   FACEBOOK |   / erinsternfit   BUSINESS CONTACT | [email protected]

Comments
  • Наращивайте мышцы нижней части тела, не поднимая тяжестей 3 года назад
    Наращивайте мышцы нижней части тела, не поднимая тяжестей
    Опубликовано: 3 года назад
  • Тренировка рук с гантелями с использованием суперсетов | Достигайте результатов за меньшее время 2 года назад
    Тренировка рук с гантелями с использованием суперсетов | Достигайте результатов за меньшее время
    Опубликовано: 2 года назад
  • Всего 3 упражнения для ног и ягодиц, которые вам нужны? 10 месяцев назад
    Всего 3 упражнения для ног и ягодиц, которые вам нужны?
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Ultimate Gains Shoulder Workout | Erin Stern Full Workout 2 года назад
    Ultimate Gains Shoulder Workout | Erin Stern Full Workout
    Опубликовано: 2 года назад
  • Стань повелителем лунных походок! 2 месяца назад
    Стань повелителем лунных походок!
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Всего 2 упражнения для наращивания невероятно больших предплечий! 4 недели назад
    Всего 2 упражнения для наращивания невероятно больших предплечий!
    Опубликовано: 4 недели назад
  • The ONLY 2 Exercises You Need For Wide Shoulders 1 год назад
    The ONLY 2 Exercises You Need For Wide Shoulders
    Опубликовано: 1 год назад
  • Burn Belly Fat Faster | 8 Simple Swaps 5 месяцев назад
    Burn Belly Fat Faster | 8 Simple Swaps
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Do HARDER Lateral Raises For 3D Delts! 4 месяца назад
    Do HARDER Lateral Raises For 3D Delts!
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Какое поднятие гантелей лучше всего подходит для больших плеч (ЭТОТ!) 3 года назад
    Какое поднятие гантелей лучше всего подходит для больших плеч (ЭТОТ!)
    Опубликовано: 3 года назад
  • 3 Triceps Moves You’re Not Doing (But Should Be!) 3 месяца назад
    3 Triceps Moves You’re Not Doing (But Should Be!)
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 6 Moves for a Strong & Sculpted Upper Body | Full Workout 7 месяцев назад
    6 Moves for a Strong & Sculpted Upper Body | Full Workout
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Stop Wasting Leg Day - Try These Next-Level Glutes and Legs Moves 7 месяцев назад
    Stop Wasting Leg Day - Try These Next-Level Glutes and Legs Moves
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Ем меньше — живот растёт. Почему после 40 это происходит. 16 часов назад
    Ем меньше — живот растёт. Почему после 40 это происходит.
    Опубликовано: 16 часов назад
  • Тренировка плеч и верхней части спины | Станьте рельефнее | Расширьте мышцы 4 года назад
    Тренировка плеч и верхней части спины | Станьте рельефнее | Расширьте мышцы
    Опубликовано: 4 года назад
  • The ONLY 2 Exercises You Need for Rear Delts (NO, SERIOUSLY!) 2 года назад
    The ONLY 2 Exercises You Need for Rear Delts (NO, SERIOUSLY!)
    Опубликовано: 2 года назад
  • Cleaner HUMILIATES Cocky Gym Bro Instantly 😳  | Anatoly GYM PRANK 5 дней назад
    Cleaner HUMILIATES Cocky Gym Bro Instantly 😳 | Anatoly GYM PRANK
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Упражнение, дарящее долголетие! 8 часов назад
    Упражнение, дарящее долголетие!
    Опубликовано: 8 часов назад
  • GYM TIPS THAT WILL SAVE YOU TIME AND MUSCLE | DLB 4 месяца назад
    GYM TIPS THAT WILL SAVE YOU TIME AND MUSCLE | DLB
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Want Great Arms? Why Just Doing Curls Isn’t Enough | Full Workout 8 месяцев назад
    Want Great Arms? Why Just Doing Curls Isn’t Enough | Full Workout
    Опубликовано: 8 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5