Si No Pones Límites, Todos Te Pisarán | Psicología скачать в хорошем качестве

Si No Pones Límites, Todos Te Pisarán | Psicología

Decir que no puede sentirse incómodo, egoísta o incluso peligroso… pero en realidad es una de las habilidades psicológicas más importantes para proteger tu bienestar emocional. En este episodio hablamos de por qué nos cuesta tanto poner límites, cómo se forma la necesidad de agradar, el costo emocional de vivir sin fronteras claras y qué puedes empezar a hacer para decir no sin culpa, sin miedo y sin perder relaciones sanas. Si estás cansado de cumplir con todos menos contigo, este contenido es para ti. ------------------------------- 👉 Este canal no suplanta ni representa oficialmente a Marian Rojas Estapé. Nuestros contenidos están inspirados en su obra y divulgación científica, con el objetivo de difundir herramientas para mejorar la salud emocional, la crianza consciente y las relaciones sanas. 📌 Charlando con Marian Rojas — un espacio para quienes quieren comprender más y juzgar menos. Te abrazo, y nos escuchamos en el próximo episodio.