У нас вы можете посмотреть бесплатно Total Body Kettlebell Workout - Squats, Kettlebell swings, KB press, Pullups, and Leg Raises или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Subscribe for more: http://www.thehealthygamer.com/sub Check out Kippo Shorts, that's what I wore in this video, they're great for keeping a smart phone on you during a workout. http://kipposhorts.com/ This is a total body workout using kettlebells(and can be done without them). 4 rounds of 1 minute each of: KB Goblet Squats KB Swings KB Press Pullups Hanging leg raises Substitute bodyweight squats for KB squats, lunges for KB swings, pushups for KB press, superman for pullups and planks for hanging leg raises. Check out my website for tons more fitness, nutrition, and gaming content: http://www.thehealthygamer.com LIKE the Healthy Gamer on Facebook: / thehealthygamerchannel Royalty Free Music by http://audiomicro.com/royalty-free-music Sound Effects by http://audiomicro.com/sound-effects