Скачать с ютуб видео ТРЕНИРОВКА ТРИЦЕПА НА МАССУ 103

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ТРЕНИРОВКА ТРИЦЕПА НА МАССУ 103 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно ТРЕНИРОВКА ТРИЦЕПА НА МАССУ 103 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ТРЕНИРОВКА ТРИЦЕПА НА МАССУ 103 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

ТРЕНИРОВКА ТРИЦЕПА НА МАССУ 103

🏋️‍♂️ЗАПОЛНИТЕ ЗАЯВКУ НА ТРЕНЕРСКУЮ ПРОГРАММУ - https://forms.gle/hjHGTscB3BG4HYQu5 https://www.damienpatrick.com/ 📱Попробуйте мое приложение - https://damienpatrick.app/ ТРЕНИРОВКА ТРИЦЕПСОВ ДЛЯ НАБОРА МАССЫ 103 ЖИМ ШТАНГИ УЗКИМ ХВОСТОМ - КЛАСТЕРНЫЕ СЕТЫ 5X4-4-4 ОТДЫХ 10-15 СЕКУНД МЕЖДУ КАЖДЫМИ 4 ПОВТОРЕНИЯМИ ОТДЫХ 75-90 СЕКУНД НА ПОДХОД *СУПЕРСЕТ* РАЗГИБАНИЕ ГАНТЕЛЕЙ НА ПОЛУ 5X10 ЖИМ НА ТРИЦЕПС С КАНАТОМ НА ВНИЗ 5X8 МЕДЛЕННЫЕ НЕГАТИВНЫЕ ПОВТОРЕНИЯ ОТДЫХ 60-75 СЕКУНД ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ НА ТРИЦЕПСЫ НАД ГОЛОВОЙ РАЗГИБАНИЕ 5X15-12-12-10-10 1 ПОДХОД С УМЕНЬШЕНИЕМ ТЕМПЕРАТУРЫ: 8-8 ОТДЫХ 60 СЕКУНД ЖИМАНИЕ ТРИЦЕПСОВ НА ТРЕНАЖЕРЕ ОДНОЙ РУКОЙ НА ТРЕНАЖЕРЕ 3-4 ПОДХОДА ПО 10 УПРАЖНЕНИЙ ОБРАТНЫМ ХВАТОМ/10 УПРАЖНЕНИЙ ОБЫЧНЫМ ХВАТОМ

Comments