Скачать с ютуб видео ТРЕНИРОВКА ТРИЦЕПА НА МАССУ 102: КЛАССИЧЕСКАЯ

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ТРЕНИРОВКА ТРИЦЕПА НА МАССУ 102: КЛАССИЧЕСКАЯ в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно ТРЕНИРОВКА ТРИЦЕПА НА МАССУ 102: КЛАССИЧЕСКАЯ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ТРЕНИРОВКА ТРИЦЕПА НА МАССУ 102: КЛАССИЧЕСКАЯ в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

ТРЕНИРОВКА ТРИЦЕПА НА МАССУ 102: КЛАССИЧЕСКАЯ

🏋️‍♂️ЗАПОЛНИТЕ ЗАЯВКУ НА ТРЕНЕРСКУЮ ПРОГРАММУ - https://forms.gle/hjHGTscB3BG4HYQu5 https://www.damienpatrick.com/ 📱Попробуйте мое приложение - https://damienpatrick.app/ ТРЕНИРОВКА ТРИЦЕПСОВ ДЛЯ НАБОРА МАССЫ 102: КЛАССИЧЕСКАЯ СУПЕРСЕТ ЖИМАНИЕ ТРИЦЕПСОВ НА ТРИЦЕПСОВЫХ РУКАВАХ С КАНАТОМ 4 X 10 РАЗГИБАНИЕ ГАНТЕЛЯМИ ЛЕЖА НАД ГОЛОВОЙ (ПАУЗА КАЖДОЕ ПОВТОРЕНИЕ) 4 X 10 ОТДЫХ 45 СЕКУНД ОТЖИМАНИЕ НА ТРИЦЕПСАХ ИЛИ НА ТРЕНАЖЕРЕ С ПОМОЩЬЮ 4 X 12, 12, 10 ДО ОТКАЗА ОТДЫХ 45-60 СЕКУНД *4-Й ПОДХОД ДО ОТКАЗА СУПЕРСЕТ EZ-ГРИФА ОБРАТНЫМ ХВАТОМ Жим вниз широким хватом 4 подхода по 10 повторений Жим вниз на трицепс узким хватом 4 подхода по 10 повторений Жим EZ-грифом узким хватом 4 подхода по 10 повторений Отдых 45 секунд *Перед отдыхом выполняется 10 повторений всех 3 упражнений подряд

Comments