DESCUBRA SE A NOVA PIRÂMIDE ALIMENTAR É UM BOM PARÂMETRO PARA BASEAR A SUA ALIMENTAÇÃO. скачать в хорошем качестве

DESCUBRA SE A NOVA PIRÂMIDE ALIMENTAR É UM BOM PARÂMETRO PARA BASEAR A SUA ALIMENTAÇÃO.

A nova pirâmide alimentar tem sido alvo de polêmicas pois reformulou padrões alimentares dos indivíduos. Ela foi originalmente criada para a população dos Estados Unidos como forma de resgatar hábitos alimentares que priorizem uma alimentação real que se baseia em frutas, verduras, proteínas e gorduras boas. A antiga pirâmide tinha um formato triangular e os alimentos que estavam em sua base deveriam ser consumidos com maior frequência e os que estavam no topo com menor frequência. Já a nova pirâmide apresenta um formato de triângulo invertido e os alimentos que estão localizados na parte inferior devem ser consumidos com menor frequência e os que estão no topo com maior frequência. Apesar de algumas críticas em torno dela nós percebemos que a proposta tende a beneficiar os indivíduos que se basearem em sua estrutura pois propõe o consumo consciente e prioriza a qualidade alimentar dos alimentos acima da quantidade. Gostou desse vídeo? Não deixe de curtir e se inscreva no canal se ainda não for inscrito. Até breve :) #nutricaosaudavel #alimentaçãosaudável #alimentosaudavel #nutricionista