У нас вы можете посмотреть бесплатно Epic Push Day Workout with Special Guest Jessica Reyes Padilla | IFBB Pro Ashley Jones или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Join us for an intense push day workout featuring chest and shoulders with a special guest, Jessica Reyes Padilla! Watch as we tackle a series of challenging exercises to build strength and sculpt our physiques. Whether you're training for a competition or just looking to enhance your fitness routine, this video has something for everyone. Don't forget to like, subscribe, and comment below with any exercises you want to see next! Follow us on our journey to the Rising Phoenix and the Olympia and stay tuned for more fitness content! Chapters: 00:00 - Introduction and Special Guest 00:20 - Warm-Up and Setup 00:59 - Vertical Press 07:41 - Chest Press 13:10 - Drop Set Challenge 14:46 - Shoulder Press 21:19 - Shoulder Press with Time Under Tension 28:06 - Final Thoughts and Encouragement 32:21 - Outro