Ery w kulturystyce Brązowa | Srebrna | Złota | ERA MONSTER MASS скачать в хорошем качестве

Ery w kulturystyce Brązowa | Srebrna | Złota | ERA MONSTER MASS

Rozpoczniemy od Ery Brązowej, która obejmowała lata od końca XIX wieku do lat 30. XX wieku. W tym okresie głównym celem kulturystów było rozwijanie siły fizycznej i osiąganie imponujących wyników siłowych. Zawodnicy jak Arthur Saxon, Louis Cyr i George Hackenschmidt zadziwiali publiczność swoimi wyczynami siłowymi. Jednakże, ich trening skupiał się głównie na poprawie osiągów sportowych, a nie na rzeźbieniu ciała. Następnie przeniesiemy się do Ery Srebrnej, trwającej od lat 30. do lat 50. XX wieku. To wiek kultury fizycznej, w którym kulturystyka zaczęła zdobywać powszechną akceptację. Okres ten wiązał się z rozpowszechnieniem siłowni, które zapewniły większy dostęp do sprzętu treningowego dla szerokiej publiczności. Symboliczne Muscle Beach w Santa Monica stało się mekką dla entuzjastów fitnessu i kulturystów, a pierwszy konkurs Mr. America w 1939 roku uwiarygodnił kulturystykę jako sport wyczynowy. Kulturyści tak jak John Grimek, Marvin Eder i Steve Reeves prezentowali estetyczne i zrównoważone sylwetki, nadając kształt klasycznemu idealowi "V". Złota Era która trwała od lat 50. do lat 80. XX wieku. To najbardziej ikoniczny okres w historii kulturystyki, z rozwojem metod treningowych, dietetyki i wprowadzeniem sterydów anabolicznych. Era Złota jest nierozerwalnie związana z legendarnym Arnoldem Schwarzeneggerem, który stał się globalną ikoną kulturystyki. W tym okresie kulturyści dążyli do osiągnięcia zrównoważonej i symetrycznej sylwetki, podkreślając estetykę i proporcje mięśni. Wreszcie, dotrzemy do Ery Masy Monstrum, która rozpoczęła się w latach 90. XX wieku i trwa do dziś. To okres skrajnego nacisku na wielkość i masę, często kosztem równowagi i symetrii, które definiowały Złotą Erę. Kulturyści tak jak Dorian Yates przekraczają granice fizjologiczne człowieka, osiągając niezwykłe rozmiary mięśni. Stosowanie środków dopingujących,, przyczyniło się do tych spektakularnych wyników, ale również wywołało kontrowersje i obawy związane z ryzykiem zdrowotnym. Przeżyj te cztery odmienne epoki kulturystyki, zobacz, jak ewoluował ten sport i jak zmieniały się cele, wartości i ideały wśród kulturystów. Przygotuj się na niezwykłą podróż przez czas i zanurz się w historii kulturystyki! Szczególne podziękowania dla niezawodnego kamerzysty:   / hidden.point   POLECAM TEGO UŻYTKOWNIKA Timeline: 0:00 Początki 0:59 Era brązowa kulturystyki 2:31 Era srebrna kulturystyki 4:33 Złota era kulturystyki 7:07 Era przejściowa 7:33 Era Mass Monsters Muzyka: Song: Rxm リム - LOOK AT ME! [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://ncs.io/LOOKATME Watch: http://ncs.lnk.to/LOOKATMEAT/youtube Song: ANGELPLAYA - PSYCHOPATHIC [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://ncs.io/PSYCHOPATHIC Watch: http://youtu.be/ Song: ANGELPLAYA - LET THEM HAVE IT [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://ncs.io/LETTHEMHAVEIT Watch: http://youtu.be/ Song: Razihel - Faster Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://ncs.io/Faster Watch: http://youtu.be/