Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб Qigong Da Wu (The Great Dance) with English Instructions в хорошем качестве

Qigong Da Wu (The Great Dance) with English Instructions 1 год назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Qigong Da Wu (The Great Dance) with English Instructions

Health Qigong Da Wu (The Great Dance) exercise with demonstrations and English instructions. 00:28 Step 1 Hold Head High and Chin Up(Ang Shou Shi) 01:51 Step 2 Open Hips(Kai Kua Shi) 02:50 Step 3 Extend Waist(Chen Yao Shi) 04:46 Step 4 Shake Body(Zhen Ti Shi) 07:04 Step 5 Rub Backbone(Rou Ji Shi) 08:25 Step 6 Swing Hips(Bai Tun Shi) 10:10 Step 7 Massage Ribs(Mo Lei Shi) 11:26 Step 8 Flying Stance(Fei Shen Shi) 12:54 Ending Stance

Comments