Yoga detox e metabolismo, pancia piatta | Playa del Carmen | скачать в хорошем качестве

Yoga detox e metabolismo, pancia piatta | Playa del Carmen |

PER CORSI COMPLETI E LEZION PER OGNI ESIGENZA guarda il nostro sito: https://toyoga.it/ - - - - - - - - - Questa classe di Toyoga ti porta direttamente sulla spiaggia di Playa del Carmen, in Messico, con una pratica focalizzata sulle torsioni e attivazione addominale per purificare e stimolare gli organi dell’apparato digerente, attivando il metabolismo. La sequenza di posizioni coinvolge anche i muscoli addominali più interni, attraverso i piegamenti in avanti e i twist, stimolando la perdita di grasso addominale e riduce lo stress mantenendo l’attenzione sul respiro. Le asana (posizioni dello yoga) non sono solo solo esercizi fisici ma coinvolgono ogni parte del corpo in una prospettiva più ampia. Buona pratica. Namastè! Federica #freeyoga #yogaworkout #detox - - - - - - - - - ❤️ ISCRIVITI al canale per restare aggiornato su nuove pratiche gratuite ogni settimana e per aiutarci a sostenere la condivisione di yoga per tutti! https://www.youtube.com/channel/UCBDa... - - - - - - - - - ▶︎ Seguici su Instagram:   / toyoga_acad.  . - - - - - - - - - DISCAIMER: Toyoga consiglia di consultare il proprio medico in merito all'applicabilità di eventuali raccomandazioni e di seguire tutte le istruzioni di sicurezza prima di iniziare qualsiasi programma di esercizi. Quando si partecipa a qualsiasi programma di esercizi fisici, esiste la possibilità di lesioni. Se segui questo programma di esercizi accetti di farlo a tuo rischio e stai partecipando volontariamente a queste attività, assumendoti tutti i rischi di lesioni a te stesso.