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El error más común en la gestión emocional durante las fiestas (y cómo evitarlo)

En este video te explico el error más común que cometes al gestionar tus emociones en diciembre. No es tu familia, no son las fiestas, no es la agenda… es un mecanismo interno que te desconecta de ti sin que lo notes. Aprende a identificarlo, entenderlo y transformarlo con herramientas reales, profundas y aplicables incluso en los momentos más tensos de estas fechas. ✨ En los próximos días te compartiré: 🔹 Afirmaciones para vivir diciembre en calma y sin culpa (19 de diciembre) 🔹 Meditación guiada para cerrar el año y soltar cargas emocionales ( 26 de diciembre) Regálate un diciembre más liviano y más tuyo. #gestionemocional #emociones #diciembre #saludemocional #autoconocimiento #mujeresconscientes #bienestarfemenino #regulacionemocional #crecimientointerior #meditacion #hipnosis

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