【ほぼ10分】料理研究家コウケンテツの日常 家族の朝食　なめらかたまごサンドとツナマヨサンドを黙々と作ってみた（Vlog モーニングルーティン） скачать в хорошем качестве

【ほぼ10分】料理研究家コウケンテツの日常 家族の朝食　なめらかたまごサンドとツナマヨサンドを黙々と作ってみた（Vlog モーニングルーティン）

ほぼほぼ10分でできる朝ごはんシリーズ 料理研究家コウケンテツが家族の朝食「なめらかたまごサンドとツナマヨサンド」を黙々と作ります。 是非チャンネル登録してみてね。 https://bit.ly/2BUMuKI ▼ほぼほぼ10分でできる朝ごはんシリーズ    • 【100万回再生人気動画】料理研究家コウケンテツの日常 家族の朝食じゃがい...   ■なめらかたまごサンドとツナマヨサンド 【材料（2人分）】 ・食パン（4枚切り）：2枚 ・ゆで卵：2個 ・ツナ（水煮またはオイル漬け）：1缶（70ｇ） ・塩：少々 ・牛乳：適宜 ・マヨネーズ：大さじ2くらい ・きゅうりの薄切り：適宜 【作り方】 ① ゆで卵は半分切って薄切りにする。ツナは缶汁をきる。 ②それぞれボウルに入れて塩少々、マヨネーズを大さじ１くらいずつ入れ、牛乳を加えて少しのばしてなめらかに混ぜる。 ③食パンは厚みを半分にするように両サイドから切り目を入れる。 ④切り込みの両サイドから卵とツナを詰めて耳を切り落とし、３等分に切る。仕上げにツナサンドにきゅうりをはさむ。 【ポイント】 卵は薄切りにするとなめらかになるよ！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Koh Kentetsu Kitchen （料理研究家コウケンテツ公式チャンネル） コウケンテツと申します。 大阪府出身、お料理のお仕事をしております。 日本・アジア各地でいろんなもの食べさせてもらったりもしております。 一男二女の父もさせてもらっております。 料理に限らず、いろいろな情報をお届けします。 料理や企画のリクエストも随時受け付けておりますので、 コメントをお待ちしてます！！ 是非チャンネル登録してみてね。 https://bit.ly/2BUMuKI ◆Instagram 　  / kohkentetsu   ◆Twitter 　  / kohkentetsu14   ◆Facebook 　  / kohkentetsuo.  . ◆朝日新聞Bon Marche online　 　コウケンテツの食は人なり出会いなり　　 　https://www.asahi.com/ads/clients/bon... ◆アサヒビール 　コウケンテツの500㎉以下ダイエットレシピ 　https://www.asahibeer.co.jp/stylefree... ◆コウケンテツの「つくってみよう！休日かぞくごはん」 　https://www.ism.life/kazokugohan/inde... ◆C.C.Café web　 　コウケンテツのパパの料理は世界一 　https://cccafe.takagi-member.jp/conte... ◆Mercedes-Benz　LIFE!　 　コウケンテツのくるまめし 　https://mb-live.jp/post_group/drive_r... ◆レタスクラブニュース　 　コウケンテツさんのレシピ 　https://www.lettuceclub.net/recipe/co... ◆お問い合わせ&お仕事のご依頼 　[email protected] ◆ディレクション 　kaz.eto #コウケンテツ ＃料理 ＃モーニングルーティーン