Małgorzata Tomaszewska w szczerej rozmowie. Słowa syna doprowadziły ją do łez | Bliżej #7 скачать в хорошем качестве

Małgorzata Tomaszewska w szczerej rozmowie. Słowa syna doprowadziły ją do łez | Bliżej #7

W tym odcinku podcastu „Bliżej” gościnią jest Małgorzata Tomaszewska – prezenterka, influencerka i mama dwójki dzieci. W szczerej rozmowie opowiada o presji idealnego macierzyństwa, depresji poporodowej, perfekcjonizmie i drodze do wewnętrznego spokoju. 🔸 Jak zdjąć z siebie presję bycia „idealną mamą”? 🔸 Dlaczego słowo „powinnam” potrafi niszczyć? 🔸 Jak radzić sobie z wypaleniem i zmęczeniem? 🔸 Czym jest świadome macierzyństwo bez poczucia winy? 🔸 Jak nauczyć się wybaczać sobie błędy? Małgorzata szczerze mówi o momentach kryzysu, o powrocie do pracy, o proszeniu o pomoc i o tym, jak nauczyła się żyć w zgodzie ze sobą. To odcinek dla wszystkich mam, które czują, że są „niewystarczające” – i chcą wreszcie odpuścić. 🎧 Posłuchaj i zobacz, że nie musisz być perfekcyjna, żeby być dobrą mamą. #MałgorzataTomaszewska #BliżejPodcast #Macierzyństwo #Mama #DepresjaPoporodowa #ŚwiadomaMama #Parenting #ZdrowiePsychiczne #Kobiety #Rodzicielstwo