GANA MÚSCULOS COMIENDO TACOS SIN CULPA! (TACO-SALAD) Proteina, Fibra, baja Colesterol, Diabetes. скачать в хорошем качестве

GANA MÚSCULOS COMIENDO TACOS SIN CULPA! (TACO-SALAD) Proteina, Fibra, baja Colesterol, Diabetes.

#diabetes #recetasfaciles #saludable #cocina #cooking #vegan #health Bienvendios! Ahora si podrás comer todos los tacos que quieras y además ganar masa muscular con esta opción saludable donde la combinación de ingredientes y técnicas sanas de cocción no solo hacen de esta receta una ricura, si no que además, te ayudará a bajar de peso, control los niveles de azúcar en sangre y mantendrá alejados al colesterol, trigliceridos y el estreñimiento. INGREDIENTES 800 gramos carne molida de res o de tu preferencia 1/2 cebolla 300 grs ejotes 1 tomate, 1 chile jalapeño, 3 dientes de ajo 1 tz de pure de tomate o salsa marinara 1 lata de lotes y 1 lata de frijoles rojos sal y pimienta Perejil seco semillas de cilantro comino pimenton dulce Aceite de oliva ______________________________________________________ FACEBOOK:   / cocina-de-addy..  . INSTAGRAM:   / cocinadeadd.  . PINTEREST: https://www.pinterest.com.mx/cocinade.... Me encantaría me regalen un LIKE, que compartan el video y si tienen comentarios, adelante; siempre les leo y contesto. Si la preparas y quieres compartirme la FOTO, aquí arriba les dejo mis redes sociales, me encantará comentarla :) Gracias por visitar mi canal, si los contenidos fueron de utilidad y de tu agrado; te invito a suscribirte y puedes activar la campana para recibir los avisos de nuevos videos cada semana. Los comentarios son monitoreados constantemente para mantener un ambiente positivo. Los considerados negativos, ofensivos, dañinos y con el único propósito de molestar serán eliminados *LAS RECETAS SON UNA GUÍA NUTRICIONAL, RECUERDA SIEMPRE CONSULTAR CON UN ESPECIALISTA DE LA SALUD Saludos para todos Addy