У нас вы можете посмотреть бесплатно 여동구의 50가지 요가 동작 챌린지🖤낙타자세(우스트라아사나) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
↘↘대한민국 1위 요가 마스터에게 고 난이도의 요가 동작을 배우는 강좌↙↙ https://healthyfriends.co.kr/lecture/... #여동구 #타우요가 #요가마스터 #낙타자세 #우스트라아사나 3강_낙타자세(우스트라아사나) 오늘의 수련은 낙타 자세로 후굴 자세입니다. 허리와 어깨의 유연성이 중요하구요. 동작완성 후 변형동작까지 수련을 해보도록 할게요. 변형동작은 난이도가 높습니다. 충분한 연습 후에 시도해주세요.