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🌹台灣官網, 請搜尋:柏格醫生小麥草汁粉(不是草磨粉)、D3k2液、十字花科 🌹Dr Berg柏格醫生亞洲購物網: https://www.drberg.asia 🌹Dr Berg柏格醫生亞洲購 客服官耐:https://lin.ee/FSgW71d 看起來更年輕的小秘訣! 0:00 看起來年輕 0:51 高糖化終產物 (AGE) 2:10 高脂肪氧化終產物 (ALE) 4:00 解釋氧化和自由基損傷 7:04 提高抗氧化? 9:53 老化與自噬 10:30 超加工食品? 11:12 老化與肝臟 12:43 膽固醇和脂肪 15:19 了解吃什麼最有益? 柏格醫生 dr berg 談:如何看起來更年輕? 很多人著重在外在,擦保養品,讓自己看起來更年輕。但從體內改善更重要。 高糖化終產物(AGE):是糖和蛋白質結合。 高脂肪氧化終產物(ALEs):是糖和脂肪結合。 這2種都會引起慢性發炎、疾病,會累積在體內,看起來更老。 植物蔬菜油是不飽和脂肪(不穩定的脂肪),會讓人看起來更快老。 抗氧化劑,需與氧化相互平衡。 提高抗氧化劑,可減少氧化、減少自由基損傷,讓人變年輕。 增加體內產生抗氧化劑: 1. 吃抗氧化劑 (十字花科蔬菜) 2. 斷食 3. 運動 4. 多睡眠 5. 好的肝功能 6. 吃飽和脂肪, 吃好的油脂, 吃優質橄欖油(義大利的Laudemio 勞德米橄欖油). 7. 歐米茄3魚油(鱈魚肝油最佳) 8. 曬太陽, 但不要曬傷 I Get my Free Guide on Autophagy 👉 https://drbrg.co/3W7czNE 吃穀物和吃草牛肉,營養素比較很不同,柏格醫生 Dr Berg ▶️ • 吃穀物和吃草牛肉,營養素比較很不同,柏格醫生 Dr Berg 柏格醫生中文 健康知識: 生酮飲食入門(中文): • (生酮入門1)生酮飲食加斷食, 燃燒脂肪,降低胰島素.不會餓減肥!!柏格醫... 第2步,吃的內容(中文): • (生酮入門2), 第二步生酮飲食吃什麼?燃燒脂肪,輕斷食,柏格醫生dr berg 斷食的方法(中文): • (生酮入門1)生酮飲食加斷食, 燃燒脂肪,降低胰島素.不會餓減肥!!柏格醫... 斷食的體內變化(中文) : • 斷食6.斷食體內變化:抗衰老、自噬、燃燒脂肪、強化免疫力、癒合腸道關節炎等... 柏格醫生臉書(中文): / 柏格醫生中文-健康知識-101906848408734 艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹: 58歲,脊椎醫生, 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生,執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家,也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。 他曾在霍華德大學(Howard University)擔任兼職教授,教授學生營養學。 近年忙於媒體教育,他無暇親自看診病人。 英文柏格醫生社群媒體: Facebook: https://bit.ly/FB-DrBerg Instagram: https://bit.ly/IG-DrBerg Anchor: https://bit.ly/Anchor-DrBerg TikTok: https://bit.ly/TikTok-DrBerg Anchor: https://bit.ly/Anchor-DrBerg 英文柏格醫生網店DR. BERG'S SHOP: http://shop.drberg.com/ ABOUT DR. BERG: https://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio 免責聲明: 柏格醫生(Dr Eric Berg)1988年從帕爾默脊骨學院(Palmer College of Chiropractic )獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考,不應用於自我診斷,也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前,您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問,請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等,The Health&Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。 #柏格醫生 #減肥 #脂肪 #胰島素阻抗 #燃燒脂肪 #生酮飲食 #間歇性斷食 #斷食 #柏格醫生中文 #胰島素 #肝功能 #新陳代謝 #膽結石 #腎結石 #腹部減肥 #糖尿病 #高血糖 #自然療法 #養生 #無糖 #低碳水 #高脂肪 #低脂肪 #代謝緩慢 #快速減肥 #健康減肥 #腹部脂肪 #高血壓 #高膽固醇 #膽固醇 #肝硬化 #脂肪肝 #皮膚 #年輕 #抗老化 #dr berg