У нас вы можете посмотреть бесплатно 35 мин. Водная тренировка Табата или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Эта тренировка в стиле табата повысит частоту сердечных сокращений и снизит нагрузку на суставы по сравнению с приземлением. Вы будете работать 45 секунд, а затем 15 секунд отдыхать. А если вам интересно узнать больше о том, как ускорить метаболизм, скачайте моё БЕСПЛАТНОЕ руководство здесь. bit.ly/BBRMetabolicChallenge