40-минутная высокоинтенсивная кардио-тренировка по системе Табата — без повторов, без оборудовани... скачать в хорошем качестве

40-минутная высокоинтенсивная кардио-тренировка по системе Табата — без повторов, без оборудовани...

40-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка Табата (HIIT) в положении стоя. Без повторов! Музыка - Epidemic Sound 4 раунда по 20 упражнений. В стиле Табата: 20 секунд работы и 10 секунд отдыха. Пожалуйста, ставьте лайки и подписывайтесь на еженедельные видео    / letsworkout   👉🏼Подписывайтесь на меня в Instagram -   / letsworkout.youtube   Предупреждение В этом видео с тренировкой не предусмотрена разминка, поэтому, пожалуйста, убедитесь, что вы размялись перед началом. Если вы новичок в этом виде упражнений, проконсультируйтесь с врачом перед началом. В этом видео не предусмотрено наблюдение или руководство по технике выполнения упражнений; пожалуйста, обратитесь за советом к фитнес-профессионалу. Вы выполняете это упражнение на свой страх и риск, и владелец не несет ответственности за любые травмы или вред, которые вы можете получить в результате этого видео.