• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

🔥복근보장🔥 뱃살빼고 복근완성! 30분 2주 복근운동 챌린지 [Abs Workout Challenge] скачать в хорошем качестве

🔥복근보장🔥 뱃살빼고 복근완성! 30분 2주 복근운동 챌린지 [Abs Workout Challenge] 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
🔥복근보장🔥 뱃살빼고 복근완성! 30분 2주 복근운동 챌린지 [Abs Workout Challenge]
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 🔥복근보장🔥 뱃살빼고 복근완성! 30분 2주 복근운동 챌린지 [Abs Workout Challenge] в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 🔥복근보장🔥 뱃살빼고 복근완성! 30분 2주 복근운동 챌린지 [Abs Workout Challenge] или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 🔥복근보장🔥 뱃살빼고 복근완성! 30분 2주 복근운동 챌린지 [Abs Workout Challenge] в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



🔥복근보장🔥 뱃살빼고 복근완성! 30분 2주 복근운동 챌린지 [Abs Workout Challenge]

안녕하세요. 모멘트핏 록코치입니다. 오늘은 많은분들이 가장 많은 관심을 가지는 복부 ! 뱃살빼기와 더불어 복근만들기를 한방에 해결해줄 강력한 30분 운동루틴을 준비했습니다. ( 많은 회원님들의 매끈한 복부 ! 복근을 책임진 운동들을 총집합시켜 알차게 30분 운동루틴으로 가져왔으니 매일 이 운동만 해주시면 충분하리라 생각합니다. ) 정확한 자세로 호흡과 함께 복부 자극 체감하며 진행해주시길 추천드립니다 :) 30분 복근운동 챌린지 ! 개인의 몸 상태에 따라 다르겠지만 최소 2주에서 30일(한달)까지 꾸준하게 진행하며 원하는 복부 라인과 복근까지 달려주세요. 시작하는건 힘들 수 있지만, 한번 하면 성취감에 한번, 변하는 몸에 한번 빠져 끝까지 하게되실겁니다. 혹 포기하고 싶거나 도움이 필요하시면 언제든 댓글 남겨주세요 ! PS. 다이어트의 필수조건은 건강한 식습관입니다. 식단관리는 필수적이기에 적절한 탄단지로 균형잡힌 영양소 섭취와 수분섭취는 필수적으로 챙기며 운동을 병행해주시길 권장드립니다. 매일 내 몸의 변화를 함께 체감하세요 ! 블로그 : https://blog.naver.com/zestfitkorea​​... 인스타 :   / moment.rok   --------------------------------------------------------------------------- Hello, I'm the rock coach of Moment Fit. Today, I'm going to show you a lot of interest. The abdomen of the eggplant, along with the weight loss of the belly. I'm gonna get you a shot at making abs. I prepared a strong 30 minute exercise routine. I'm the only one who knows. Abdominal intensive exercise routine, I worked hard to produce it and ran to you. Abdominal stimulation with breathing in an accurate position I recommend that you feel it before proceeding :) Two weeks after the 30-minute Abdominal Exercise Challenge, my body's... Change, if you want to feel it, let's do it together. Let's get started! PS. Diet requirements are healthy Eating habits. Diet management is essential. Balanced nutrient intake with appropriate carbon dioxide, It's essential to take moisture and exercise. I recommend that you do it at the same time. Feel the changes in my body together every day! Blog: https://blog.naver.com/zestfitkorea Instagram:   / moment.rok  

Comments
  • 왜 이제 알았지?! 최고의 맨몸운동 BEST 10! 4 года назад
    왜 이제 알았지?! 최고의 맨몸운동 BEST 10!
    Опубликовано: 4 года назад
  • 정체기 같은건 없어요. 그냥 당신의 운동이 잘못된거에요! 4 года назад
    정체기 같은건 없어요. 그냥 당신의 운동이 잘못된거에요!
    Опубликовано: 4 года назад
  • [뱃살빼기🔥] 누워서 바로 따라하는 30분 복근 운동 | [BELLY FAT🔥] 30 MIN LAZY ABS WORKOUT 10 месяцев назад
    [뱃살빼기🔥] 누워서 바로 따라하는 30분 복근 운동 | [BELLY FAT🔥] 30 MIN LAZY ABS WORKOUT
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Завершите тренировку пресса за 7 минут (сделайте шесть пакетов за 2 недели!) 6 PACK ABS WORKOUT 3 года назад
    Завершите тренировку пресса за 7 минут (сделайте шесть пакетов за 2 недели!) 6 PACK ABS WORKOUT
    Опубликовано: 3 года назад
  • 🔥 Фрэнк Синатра, Нэт Кинг Коул, Дин Мартин — Классические рождественские песни под звуки снегопада 4 дня назад
    🔥 Фрэнк Синатра, Нэт Кинг Коул, Дин Мартин — Классические рождественские песни под звуки снегопада
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 생각보다 뱃살 빼는 운동은 간단합니다. 1 год назад
    생각보다 뱃살 빼는 운동은 간단합니다.
    Опубликовано: 1 год назад
  • 이렇게 100번만 해보세요. 뱃살이 '뚝' 떨어집니다! 1 год назад
    이렇게 100번만 해보세요. 뱃살이 '뚝' 떨어집니다!
    Опубликовано: 1 год назад
  • 잘못된 운동 방식이 당신의 변화를 멈추게 합니다. [체지방률 3% 다이어트 맨몸 운동 루틴] 4 года назад
    잘못된 운동 방식이 당신의 변화를 멈추게 합니다. [체지방률 3% 다이어트 맨몸 운동 루틴]
    Опубликовано: 4 года назад
  • 올해는 11자 복근 꼭 만들어줄게요.... 10 месяцев назад
    올해는 11자 복근 꼭 만들어줄게요....
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • '이 방법'으로 체지방만 17kg 빠졌습니다 (초보O 근손실X 록코치 인터벌 러닝머신) 7 месяцев назад
    '이 방법'으로 체지방만 17kg 빠졌습니다 (초보O 근손실X 록코치 인터벌 러닝머신)
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Плейлист | 🎧 Моменты, которые вызывают улыбку ☃️ | Зимний поп для хорошего настроения | Cafe · BGM 11 часов назад
    Плейлист | 🎧 Моменты, которые вызывают улыбку ☃️ | Зимний поп для хорошего настроения | Cafe · BGM
    Опубликовано: 11 часов назад
  • 20-минутная тренировка, которая придаст вашему животу пикантный вкус (из теста «Лучший кардио-бер... 5 лет назад
    20-минутная тренировка, которая придаст вашему животу пикантный вкус (из теста «Лучший кардио-бер...
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 엎드려서 하루 100번씩만 하세요 [초보O 손목부담X] 1 год назад
    엎드려서 하루 100번씩만 하세요 [초보O 손목부담X]
    Опубликовано: 1 год назад
  • 기적처럼 몸이 계속 변하는 30분 유산소 인터벌 런닝머신 같이 뛰어요✨(인터벌트레이닝 Day-1) 2 года назад
    기적처럼 몸이 계속 변하는 30분 유산소 인터벌 런닝머신 같이 뛰어요✨(인터벌트레이닝 Day-1)
    Опубликовано: 2 года назад
  • 체중이 안빠질 때?! '이렇게' 100개씩 하면 무조건 빠집니다. 1 год назад
    체중이 안빠질 때?! '이렇게' 100개씩 하면 무조건 빠집니다.
    Опубликовано: 1 год назад
  • 요일마다 뭘 해야될지 딱 정해줄게 3 года назад
    요일마다 뭘 해야될지 딱 정해줄게
    Опубликовано: 3 года назад
  • 𝐏𝐥𝐚𝐲𝐥𝐢𝐬𝐭 Сладкая песня о любви, призывающая к признанию...💗 11 часов назад
    𝐏𝐥𝐚𝐲𝐥𝐢𝐬𝐭 Сладкая песня о любви, призывающая к признанию...💗
    Опубликовано: 11 часов назад
  • [이벤트] 40세 이상 필수! 안빠지는 뱃살, 옆구리살 5분 만에 압축시키는 방법 1 год назад
    [이벤트] 40세 이상 필수! 안빠지는 뱃살, 옆구리살 5분 만에 압축시키는 방법
    Опубликовано: 1 год назад
  • Декабрьский плейлист для украшения ёлки | Cozy Winter R&B, Jazz, Pop 🎄 6 дней назад
    Декабрьский плейлист для украшения ёлки | Cozy Winter R&B, Jazz, Pop 🎄
    Опубликовано: 6 дней назад
  • [ENG] (층간소음X, 설명O) 복근운동과 유산소를 한번에❗️서서하는 복근운동 1탄🔥 4 года назад
    [ENG] (층간소음X, 설명O) 복근운동과 유산소를 한번에❗️서서하는 복근운동 1탄🔥
    Опубликовано: 4 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5