• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Тренировка ног и ягодиц в тонусе - 20 мин | Вызов песочных часов | Toned Legs & Booty Workout скачать в хорошем качестве

Тренировка ног и ягодиц в тонусе - 20 мин | Вызов песочных часов | Toned Legs & Booty Workout 1 год назад

toned legs

booty

booty workout

round booty workout

hourglass

hourglass workout

how to grow a butt

butt workout

round butt workout

glutes workout

grow glutes at home

grow butt at home

grow booty at home

booty workout for women

legs and butt

legs and butt workout

slim thigh and butt

slim thighs

booty exercise

how to grow a booty

dumbbell legs workout

dumbbell booty workout

dumbbell

dumbbell workout

booty equipment

legs equipment

workout

legs booty

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Тренировка ног и ягодиц в тонусе - 20 мин | Вызов песочных часов | Toned Legs & Booty Workout
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Тренировка ног и ягодиц в тонусе - 20 мин | Вызов песочных часов | Toned Legs & Booty Workout в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Тренировка ног и ягодиц в тонусе - 20 мин | Вызов песочных часов | Toned Legs & Booty Workout или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Тренировка ног и ягодиц в тонусе - 20 мин | Вызов песочных часов | Toned Legs & Booty Workout в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Тренировка ног и ягодиц в тонусе - 20 мин | Вызов песочных часов | Toned Legs & Booty Workout

Это 20-минутная тренировка ног и ягодиц, которая является частью конкурса «Песочные часы 2023». В этой программе 19 упражнений для ягодиц и ног, и вы можете выполнять эту тренировку с отягощением или без него. Если совсем нормально, если у вас нет никакого оборудования. Просто выполняйте движения без отягощений и ознакомьтесь с упражнениями и сосредоточьтесь на своей форме. Вы можете добавлять веса по мере того, как становитесь сильнее или когда вам удается их получить. Пожалуйста, отметьте, как вы прогрессируете, в комментариях и поделитесь с остальными, как у вас дела! Наслаждайтесь программой! This is a 20 min legs and booty workout that is part of the 2023 Hourglass Challenge. There's 19 booty and legs exercises in this routine and you can follow this workout with or without weights. If totally fine if you do not have any equipment. Just follow the movements without weights and familiarise yourself with the exercises and focus on your form. You can incorporate weights as you get stronger or when you manage to get them. Please make note of how you progress down in the comments and share with the rest of us how your going! Enjoy the program! ✚ Free Program Schedule https://chloeting.com/program/2023/ho... ✚ SHOP MY MERCH! https://store.chloeting.com ✚ Free Recipes https://www.chloeting.com/recipes/ ✚ Sponsor this channel https://www.youtube.com/chloeting/join Sub to my 2nd channel    / @chloe_ting   ✚ My links   / chloe_t     / itschloeting   twitch.tv/chloeting   / discord   https://sptfy.com/chloeting ✚ Music by Cam - Amnesia https://instagram.com/camwells_?igshi... https://open.spotify.com/track/6rfIRe... NEFFEX - I Won't Stop    • NEFFEX - I Won't Stop 👊 [Copyright Free] N...   NEFFEX - Find My Way Out    • NEFFEX - Find My Way Out 🔦 [Copyright Free...   NEFFEX - I Will Be The Best    • NEFFEX - I Will Be The Best 🥇 [Copyright F...   NEFFEX - Stay Strong (Sophia's Song)    • NEFFEX - Stay Strong (Sophia's Song) 🙏 [Co...   #workouts #fitness #chloeting #chloetingchallenge #abs #homeworkouts IMPORTANT DISCLAIMER: Some people may see my video titles as click-bait. YouTubers optimise their video's meta data for discovery due to how the algorithm is like. This isn't anything new. Most people who've been watching YouTube for years would understand this. If you're unhappy and get triggered by this, well, this channel isn't for you then. I’ve provided free workout schedules and programs since day 1 and have always optimised my meta data as such so that's not going to change. Having said that, it doesn't mean the workout do not work. You will still see results by following a suitable program schedule, watching your diet, being in a deficit or surplus (based on your goals), doing exercises in good form, etc. These are all equally important factors. You're not going to get abs, grow a booty, grow biceps magically from 1 or 2 videos, in 1, 2, 3 or 4 weeks cause everyone is different. I've explain multiple times throughout videos throughout my channel over years that it takes time and lots of factors, so don't take a video title out of context. Targetting fat loss is not scientifically proven. Everyone is different and it takes time. When doing any home workouts, do take precaution to exercise in a safe environment, and if you need help or you're not seeing results, I suggest seeing a health and fitness professional to give you tailored advice on your exercise form and dietary needs. I am not a medical professional and what I share on my channel are my views and what has worked for myself. Your health and safety is the utmost importance so find out what works for you.

Comments
  • Тренировка Нарасти круглую попу | Grow a Round Booty Workout - 20 min | Hourglass Challenge 1 год назад
    Тренировка Нарасти круглую попу | Grow a Round Booty Workout - 20 min | Hourglass Challenge
    Опубликовано: 1 год назад
    1647571
  • Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь 5 дней назад
    Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь
    Опубликовано: 5 дней назад
    3356682
  • Тренировка Сочной попы и ног - #миничеллендж | 20-Минутная Тренировка Ягодиц 2 года назад
    Тренировка Сочной попы и ног - #миничеллендж | 20-Минутная Тренировка Ягодиц
    Опубликовано: 2 года назад
    1912259
  • Успокаивающая музыка для нервов 🌿 лечебная музыка для сердца и сосудов, релакс, музыка для души #2 5 дней назад
    Успокаивающая музыка для нервов 🌿 лечебная музыка для сердца и сосудов, релакс, музыка для души #2
    Опубликовано: 5 дней назад
    1362
  • Ты не толстая, а отекшая! Как я перестала отекать? 5 моих СЕКРЕТОВ 5 дней назад
    Ты не толстая, а отекшая! Как я перестала отекать? 5 моих СЕКРЕТОВ
    Опубликовано: 5 дней назад
    124074
  • 20 Min Booty & Legs Workout - Toned Legs 10 месяцев назад
    20 Min Booty & Legs Workout - Toned Legs
    Опубликовано: 10 месяцев назад
    684653
  • Тренировка для маленькой талии и круглой попки | Small Waist & Round Booty | Full Body Workout 1 год назад
    Тренировка для маленькой талии и круглой попки | Small Waist & Round Booty | Full Body Workout
    Опубликовано: 1 год назад
    2880664
  • Я САМ РЕШУ! - СЫН СЯБИТОВОЙ НА ДАВАЙ ПОЖЕНИМСЯ 5 дней назад
    Я САМ РЕШУ! - СЫН СЯБИТОВОЙ НА ДАВАЙ ПОЖЕНИМСЯ
    Опубликовано: 5 дней назад
    628737
  • ВЫ СТАНЕТЕ ОЧЕНЬ БОГАТЫМ В ЭТОМ МЕСЯЦЕ - ГОТОВЬТЕСЬ СТАТЬ МИЛЛИОНЕРОМ В ИЮНЕ 💸 ДОВЕРЬТЕ 🙏✨ 432ГЦ 4 дня назад
    ВЫ СТАНЕТЕ ОЧЕНЬ БОГАТЫМ В ЭТОМ МЕСЯЦЕ - ГОТОВЬТЕСЬ СТАТЬ МИЛЛИОНЕРОМ В ИЮНЕ 💸 ДОВЕРЬТЕ 🙏✨ 432ГЦ
    Опубликовано: 4 дня назад
    18170
  • 20 Min Booty Workout & Legs Workout - Apartment Friendly, No Repeat 1 год назад
    20 Min Booty Workout & Legs Workout - Apartment Friendly, No Repeat
    Опубликовано: 1 год назад
    1611106

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5