Рамана Махарши: Что делать, когда теряется «я» скачать в хорошем качестве

Рамана Махарши: Что делать, когда теряется «я»

Метод самоисследования Раманы Махарши может дать сбой в очень специфический момент: вы обращаете внимание внутрь себя, и ощущение «я» словно исчезает. Большинство людей реагируют на это поиском, навязывая вопрос «Кто я?» или пытаясь обнаружить «я» как ощущение. В этом видео я объясняю, что делать вместо этого, основываясь на наставлении Раманы Махарши: когда «я» перестает быть ясным, не ищите и не прилагайте усилий. Просто оставайтесь. Когда мысли возвращаются, снова задавайте вопросы. Смотрите видео «Практика самоисследования (объяснение реального метода Раманы Махарши)» здесь:    • Self Inquiry Practice (Ramana Maharshi’s R...   Это видео является частью плейлиста «Рамана Махарши: Практическое самоисследование». Если это видео вам помогло, вы можете поддержать канал здесь: https://buymeacoffee.com/dailyselfwisdom Временные метки 00:00 Момент, когда «Я», кажется, исчезает 00:21 Что будет рассмотрено в этом видео 00:35 Почему это происходит: скрытое предположение 00:54 «Я» — это не объект, который можно ухватить 01:12 Ключевое исправление: потеря «Я» — это не ошибка 01:28 Распространенные неправильные реакции 01:43 Ошибка 1: механическое повторение вопроса «Кто я?» 01:58 Ошибка 2: поиск «Я» как телесного ощущения 02:14 Ошибка 3: попытка воссоздать предыдущее состояние 02:34 Точка опоры: поиск означает, что вы прекратили исследование 02:47 Основной метод: начните с любой мысли 03:04 «Кому представляется эта мысль?» 03:19 Когда «я» словно растворяется или исчезает 03:36 Что делать в этом случае: ничего не делать, просто оставаться 03:52 Почему это не техника 04:07 Проблема рассеянности и почему она возникает 04:22 Что такое не оставление 04:32 Что такое оставление 04:49 Самоисследование не заканчивается ответом 05:05 Что делать, когда мысли возвращаются 05:21 Повторите шаг исследования 05:29 Уверенность: нет конечного состояния, которое нужно поддерживать 05:40 Простой цикл: исследуй, оставайся, исследуй 05:56 Резюме: потеря «я» — это практика работы 06:11 Резюме: поиск воссоздает ищущего 06:21 Резюме: когда «я» исчезает, оставайся неподвижным 06:31 Резюме: когда мысль возвращается, исследуй снова 06:41 Полная практика в одном представлении 06:56 Ссылка на полную практику самоисследования видео