Трудно соблюдать режим дня? Вот ПОЧЕМУ ваше детство научило вас этому. скачать в хорошем качестве

Трудно соблюдать режим дня? Вот ПОЧЕМУ ваше детство научило вас этому.

Вам это знакомо? В кризисной ситуации вы можете чувствовать себя спокойным и решительным, но когда дело доходит до обычных повседневных задач, вы можете почувствовать себя совершенно подавленным. В этом видео рассматривается психология этого парадокса, подчеркивается, как прошлый опыт может повлиять на вашу нынешнюю способность справляться с повседневной жизнью и на ваше психическое здоровье. Понимание регуляции вашей нервной системы имеет решающее значение для развития устойчивости и укрепления самоконтроля, что помогает вам более эффективно управлять стрессом. Как детская травма влияет на вашу самооценку и ваши отношения. 🔔Не нужно искать информацию о моих аккаунтах для получения дополнительных услуг. https://www.youtube.com/@karinaaybar?... ✅ Важные ссылки 🔗 Посетите эту страницу, чтобы получить бесплатные ресурсы и ознакомиться с моими предложениями: https://karinaaybar.com/links 🔗 Присоединяйтесь к сообществу Self-Worth Hub®: https://karinaaybar.com/selfworth 🔗 Оставайтесь на связи со мной. Instagram:   / thekarinaaybar   TikTok:   / thekarinaaybar   Веб-сайт: http://karinaaybar.com/ 📩 По вопросам сотрудничества: info@karinaaybar.com ============================= 🎬Рекомендованные видео для вас:    • Why You Feel Invisible If You're Parentifi...   ▶️    • How To Speak Up Without GUILT Or FEAR | Se...   ▶️    • How To Spot Guilt Trips From Family | Set ...   ▶️    • Parentified? How to Heal and Reclaim Your ...   ▶️    • Parentified? Here's How My Story Can Help YOU   ▶️    • Trust Issues? Learn How To Heal & Connect    ▶️    • Feeling Off Lately? Listen To Your Body An...   ▶️    • How To Stop Guilt Tripping? Set Boundaries...   ▶️    • Reclaim Your Life: Stop Being Your Parents...   ▶️    • Why We Isolate As Adults Due To Childhood ...   ▶️    • Wake Up Feeling Great - Morning Affirmatio...   ▶️    • Why You Still Feel Stuck_ Healing The Grie...   РАЗДЕЛЫ: 00:00 - Почему хаос заставляет вас чувствовать себя компетентным 03:17 - Пример 1: Мария 05:37 - Пример 2: Джейн 07:03 - Исцеление и сила: обретение баланса ================================= ✅ О Карине Айбар, LCSW, CPC. Добро пожаловать на канал Карины Айбар, LCSW, CPC! Я Карина Айбар, психотерапевт, коуч и человек, переживший рак груди. Здесь я делюсь идеями и практическими инструментами, которые помогут вам устанавливать границы без чувства вины, исцелиться от родительской роли и оправиться от травмы, передающейся из поколения в поколение. Как основательница Self-Worth Hub, онлайн-платформы для восстановления после травм, связанных с родительской ролью, и преодоления последствий межпоколенческих травм, я обладаю многолетним профессиональным опытом и личным опытом исцеления. В своих видео я предлагаю ориентированные на решение проблемы советы по исцелению от травм привязанности, улучшению отношений, повышению самооценки и развитию внутреннего ребенка через заботу о себе и сострадание. Давайте создадим жизнь, которую вы заслуживаете. По вопросам сотрудничества используйте контактную информацию ниже: 📩 Электронная почта: info@karinaaybar.com 🔔 Готовы устанавливать границы без чувства вины? Подпишитесь, чтобы получать полезные ресурсы и идеи по преодолению последствий межпоколенческих травм, повышению самооценки и построению здоровых отношений. 🔔 Готовы устанавливать границы без чувства вины? Подпишитесь, чтобы получать вдохновляющие ресурсы и идеи по преодолению последствий межпоколенческих травм, повышению самооценки и построению здоровых отношений. https://www.youtube.com/@karinaaybar?... ================================ #детскаятравма #высокофункциональнаятревожность #высокодостигающиецели #родительскаяроль #психология Почему я хорошо справляюсь с давлением, но испытываю трудности с повседневными задачами?