3 étapes créatives simples, pour - enfin ! - arrêter de tourner en rond dans ta tête. скачать в хорошем качестве

3 étapes créatives simples, pour - enfin ! - arrêter de tourner en rond dans ta tête.

3 étapes créatives simples, pour - enfin ! - arrêter de tourner en rond dans ta tête. Les pensées en boucle… Tu connais ça ? 💭​ À la longue, ça devient épuisant, mais on ne sait pas toujours comment y mettre fin… On les fuit et elles ressurgissent quelques minutes plus tard. Et c’est la machine à laver qui repart ! 😵​ Alors, comment apaiser vraiment ce mental galopant qui nous emmène là où il veut, mais pas là où on veut vraiment aller…? Dans cette vidéo, je te propose 3 étapes créatives simples, pour arrêter de tourner en rond dans sa tête et réussir à aller de l’avant ! 🚴🏽 Pour découvrir d’autres propositions créatives, où tu es guidé-e pas à pas pour t’alléger au quotidien, télécharge mon E-BOOK GRATUIT : 5 pratiques créatives pour te sentir MIEUX DANS TA PEAU ! 🎨 https://leodieguillaud.systeme.io/5pr... 👩‍🎨 Art-thérapeute et tisseuse de liens, j'accompagne au mieux-être par la pratique artistique - en ligne, en individuel et en groupe. 💻️ ➡️ Pour plus d'informations, retrouvez-moi sur mon site : https://www.leodie-art-therapie.com/