У нас вы можете посмотреть бесплатно Esto baja tu azúcar en la mañana al instante или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
¿Quieres amanecer con la glucosa en niveles perfectos? En este video te cuento mis 10 mejores trucos para bajar la glucosa en ayunas, desde cenas inteligentes hasta hacks de ejercicio y sueño, ¡además de un desayuno delicioso! No te pierdas mis experimentos y consejos prácticos. Suscríbete para más tips y comenta cuál truco te sorprendió más. ¡Únete a la comunidad! #diabetes #salud #nutrición #bienestar #vida 👉 Este canal es realizado en colaboración con / @typeonetalks y localizado en tu idioma por https://www.linguana.com 0:00 - Introducción y el problema de la glucosa matutina 0:55 - Trucos sobre la cena y horario para controlar la glucosa 2:31 - Revisión del impacto de hábitos nocturnos en la glucosa 3:57 - Importancia del ejercicio y la sensibilidad a la insulina 6:18 - Importancia del buen sueño y monitoreo constante 9:01 - Uso y optimización de insulina para controlar la glucosa 11:17 - Alcohol, bebidas y estrategias adicionales para la glucosa 17:27 - Receta saludable y cierre del video