• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Fuerza de brazos nivel 1 POLE FITNESS скачать в хорошем качестве

Fuerza de brazos nivel 1 POLE FITNESS 3 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Fuerza de brazos nivel 1 POLE FITNESS
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Fuerza de brazos nivel 1 POLE FITNESS в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Fuerza de brazos nivel 1 POLE FITNESS или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Fuerza de brazos nivel 1 POLE FITNESS в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Fuerza de brazos nivel 1 POLE FITNESS

Les dejo una rutina ideal para las personas que deseen comenzar en el mundo del Pole Fitness, puedes hacerla para empezar a ganar fuerza en tus brazos ó si ya practicas este deporte pero no has tenido suficiente fuerza para lograr tus objetivos, te la recomiendo ampliamente! Próximamente estaré subiendo rutinas más avanzadas y con diferentes variaciones de ejercicios de fuerza para que puedas llevar tu práctica de Pole Fitness al máximo! No olvides que esta rutina debes realizarla de 2-3 veces por semana para que tengas mejores resultados, cada uno de los ejercicios que muestro en el video debes repetirlos 10 veces por cada uno de tus brazos, de igual forma entre más tiempo permanezcas en la posición irás ganando fuerza poco a poco y más rápidamente. Encuentra outfits lindos como el que traigo puesto con nuestros amigos de MONKY SHOP! www.monkyshop.com Espero que les haya sido de ayuda esta rutina y nos vemos en la próxima! TU COACH MONSE HEMMER #poledance #fuerapole #poler #polerina #polefitness #tubo

Comments
  • Pole Dance PRINCIPIANTE 🩷 Figuras fáciles PASO a PASO 1 год назад
    Pole Dance PRINCIPIANTE 🩷 Figuras fáciles PASO a PASO
    Опубликовано: 1 год назад
  • 10 MINUTE Pole Dance Workout for BEGINNERS to build UPPER BODY STRENGTH | Exercises for Pole Dancing 1 год назад
    10 MINUTE Pole Dance Workout for BEGINNERS to build UPPER BODY STRENGTH | Exercises for Pole Dancing
    Опубликовано: 1 год назад
  • Calentamiento general para Pole Dance 4 года назад
    Calentamiento general para Pole Dance
    Опубликовано: 4 года назад
  • 5 figuras fáciles de Pole dance nivel Básico + cómo unirlas en una coreografía 2 года назад
    5 figuras fáciles de Pole dance nivel Básico + cómo unirlas en una coreografía
    Опубликовано: 2 года назад
  • 3 Secretos para Ganar Fuerza Rápidamente en Pole Dance 1 год назад
    3 Secretos para Ganar Fuerza Rápidamente en Pole Dance
    Опубликовано: 1 год назад
  • Силовые упражнения в инвертном стиле Pole Dance (БЕЗ ШЕСТА) 4 года назад
    Силовые упражнения в инвертном стиле Pole Dance (БЕЗ ШЕСТА)
    Опубликовано: 4 года назад
  • Fuerza para Pole Dance Logra INVERTIR Porfin ! 2 месяца назад
    Fuerza para Pole Dance Logra INVERTIR Porfin !
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Clases de Pole
    Clases de Pole
    Опубликовано:
  • POLE DANCE FEMENINO: coreografía básica 9 лет назад
    POLE DANCE FEMENINO: coreografía básica
    Опубликовано: 9 лет назад
  • 5 ejercicios de acondicionamiento para Pole Dance - Pole fitness conditioning - 10 min 4 года назад
    5 ejercicios de acondicionamiento para Pole Dance - Pole fitness conditioning - 10 min
    Опубликовано: 4 года назад
  • My Intermediate Pole Dance Conditioning Routine 3 года назад
    My Intermediate Pole Dance Conditioning Routine
    Опубликовано: 3 года назад
  • 6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели 2 месяца назад
    6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения 4 месяца назад
    Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 🧡 Pole Dance: Rutina Con Giros Básicos🧡 Hola de nuevo! 4 года назад
    🧡 Pole Dance: Rutina Con Giros Básicos🧡 Hola de nuevo!
    Опубликовано: 4 года назад
  • Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше 5 месяцев назад
    Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Cómo fortalecer los brazos para POLE DANCE 💪 (SIN PESAS) 5 лет назад
    Cómo fortalecer los brazos para POLE DANCE 💪 (SIN PESAS)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 💫POLE🌟 FORTALECE BRAZOS Y APRENDE CARGARTE 3 года назад
    💫POLE🌟 FORTALECE BRAZOS Y APRENDE CARGARTE
    Опубликовано: 3 года назад
  • 10 MIN ESTIRAMIENTO CUERPO COMPLETO / AUMENTA FLEXIBILIDAD Y MOVILIDAD  / Ballet - Fitness 2 года назад
    10 MIN ESTIRAMIENTO CUERPO COMPLETO / AUMENTA FLEXIBILIDAD Y MOVILIDAD / Ballet - Fitness
    Опубликовано: 2 года назад
  • Calentamiento corporal antes de tu práctica de Pole Dance - Full warm up - Preparación 4 года назад
    Calentamiento corporal antes de tu práctica de Pole Dance - Full warm up - Preparación
    Опубликовано: 4 года назад
  • POLE DANCE Ejercicios para abdomen - Trucos básicos Pole Dance femenino 9 лет назад
    POLE DANCE Ejercicios para abdomen - Trucos básicos Pole Dance femenino
    Опубликовано: 9 лет назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5