У нас вы можете посмотреть бесплатно Taekwondo Middle Split Routine или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Some exercises to improve your middle split! Chapters: 0:00 Intro 0:17 Warm up 1:38 Leg swings 3:10 Adductor exercise 4:21 Abductor exercise 5:31 Active split 9:03 Outro https://www.allrisema.com / allrisema / allrisema Music: https://www.bensound.com Disclaimer: This video is intended for entertainment and educational purposes. It is not intended to replace actual training or instruction. Seek out formal training from a qualified instructor before you attempt any martial arts or self-defense techniques.