Czy branie magnezu na skurcze ma sens? скачать в хорошем качестве

Czy branie magnezu na skurcze ma sens?

▷Dzisiaj krótko o tym, dlaczego u większości pacjentów nie polecam stosowania magnezu na skurcze mięśni. ►Instagram:   / nieanegdotycznie   ►Kontakt: [email protected] ►Patronite: https://patronite.pl/nieanegdotycznie... ►Discord:   / discord   ◆ montaż: Sestianek 🚩Pamiętaj, że nawet perfekcyjna znajomość EBM nie zastąpi studiów medycznych. W ważnych kwestiach dotyczących zdrowia zawsze korzystaj z porad specjalisty. Filmy na moim kanale nie stanowią porady medycznej. ►Wybrane źródła/dodatkowe informacje◄ Moretti A. What is the role of magnesium for skeletal muscle cramps? A Cochrane Review summary with commentary. J Musculoskelet Neuronal Interact. 2021 Mar 1;21(1):1-3. PMID: 33657750; PMCID: PMC8020016. Bordoni B, Sugumar K, Varacallo M. Muscle Cramps. [Updated 2023 Aug 4]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2024 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NB... Winkelman J, et al.: Nocturnal muscle cramps. UpToDate. Araújo CAL, Lorena SB, Cavalcanti GCS, Leão GLS, Tenório GP, Alves JGB. Oral magnesium supplementation for leg cramps in pregnancy-An observational controlled trial. PLoS One. 2020 Jan 10;15(1):e0227497. doi: 10.1371/journal.pone.0227497. PMID: 31923242 Barna O, Lohoida P, Holovchenko Y, Bazylevych A, Velychko V, Hovbakh I, Bula L, Shechter M. A randomized, double-blind, placebo-controlled, multicenter study assessing the efficacy of magnesium oxide monohydrate in the treatment of nocturnal leg cramps. Nutr J. 2021 Oct 31;20(1):90. doi: 10.1186/s12937-021-00747-9. PMID: 34719399