• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Keep It Moving Yoga Flow | Air Element Vinyasa for Lightness, Breath & Flow скачать в хорошем качестве

Keep It Moving Yoga Flow | Air Element Vinyasa for Lightness, Breath & Flow 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Keep It Moving Yoga Flow | Air Element Vinyasa for Lightness, Breath & Flow
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Keep It Moving Yoga Flow | Air Element Vinyasa for Lightness, Breath & Flow в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Keep It Moving Yoga Flow | Air Element Vinyasa for Lightness, Breath & Flow или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Keep It Moving Yoga Flow | Air Element Vinyasa for Lightness, Breath & Flow в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Keep It Moving Yoga Flow | Air Element Vinyasa for Lightness, Breath & Flow

Build lightness, circulation, and ease with this Keep It Moving Yoga Flow, inspired by the Air element. This Vinyasa-style class emphasizes continuous movement, breath awareness, and dynamic transitions to help you feel open, mobile, and energized. In this class you’ll explore: Tadasana (Mountain Pose) to establish balance and breath Moving meditation in lunges to connect flow and awareness Revolved Lunge and Runner’s Lunge variations Transitions toward Pyramid Pose Three-Legged Downward Dog to Plank with knee-to-elbow for strength and mobility High or Low Lunge with twist Grounding options like Malasana, Uttanasana, or Tadasana Close with seated pranayama or Savasana This Air-element yoga flow is ideal when you’re feeling stagnant, restless, or in need of movement that feels fluid rather than forceful. 00:00 Intro to Keep It Moving yoga class 00:11 Tadasana (Mountain Pose) 00:34 Theme we explore Element of Air 01:54 Lunge with moving meditation 03:18 Revolved Lunge Pose 03:55 Variation of Runner’s Lunge working toward Pyramid 05:14 Lunge with moving meditation other side 06:34 Revolved Lunge Pose other side 07:00 Variation of Runner’s Lunge working toward Pyramid 08:20 Balance with right knee lifted 08:50 Three-Legged Downward Dog to Plank with knee to elbow 10:20 High or Low Lunge with twist 13:05 Three-Legged Downward Dog to Plank with knee to elbow other side 14:25 High or Low Lunge with twist other side 15:40 Malasana Uttanasana or Tadasana your choice for 8 breaths 16:21 Seated for Pranayama 18:13 Remain seated or Savasana ⭐️ Here’s more on the class: ⭐️ Style: Vinyasa Duration: 20 min Level: Open Props: 2 Blocks Focus: General Location: Stretch - Vancouver 🎧 Here’s the Spotify playlist to accompany the class: 🎧 https://open.spotify.com/playlist/0Cx... ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🔱 Nourish Your Mind, Body, and Spirit -🔱 Join me for a quick yoga class 🤲🏼 FREE CONTENT in my virtual yoga studio 👉🏼👉🏼 https://practice.clararobertsoss.com/... Enjoy 5 of our most popular 20-30-minute classes featuring vinyasa, slow flow, hatha, lila flow, and meditation! 💌 Join my newsletter to receive invites to LIVE yoga classes, FREE virtual yoga challenges, 300-hour yoga teacher training, on-demand yoga & more! 🤲🏼 https://practice.clararobertsoss.com/... _ Thanks for practicing with me! 🎥 See more classes ► https://practice.clararobertsoss.com/... 🗓️ Join an upcoming virtual event ► https://www.clararobertsoss.com/events/ 🌴 Join an upcoming IN-PERSON RETREAT ► https://www.clararobertsoss.com/retreat/ PRACTICE WITH CLARA: ꩜ FREE 7-DAY VINYASA YOGA INTENSIVE ►https://www.clararobertsoss.com/7-day... 🌿 FREE 7-DAY BEGINNERS YOGA SERIES ►https://www.clararobertsoss.com/7-day... TRAIN WITH CLARA: 🎓 300-Hour YTT ► https://www.clararobertsoss.com/300-h... 🔸 Join the Seekers ►https://practice.clararobertsoss.com/... 🔹 Online Yoga Training ►https://www.lilavinyasayoga.com/hands... 🔹 Self-Paced Programs ► https://www.lilavinyasayoga.com/self-... Practice with Clara Disclaimer: Practice With Clara encourages you to consult your physician regarding the applicability of any recommendations and follow all safety instructions before beginning any exercise program. Physical injury is possible when participating in any exercise or exercise program. If you engage in this exercise or exercise program, you agree that you do so at your own risk, voluntarily participate in these activities, and assume all risk of injury to yourself. #practicewithme #vinyasayoga #yogaonline

Comments
  • Ether Flow Yoga | Vinyasa Practice for Spaciousness & Subtle Awareness 5 лет назад
    Ether Flow Yoga | Vinyasa Practice for Spaciousness & Subtle Awareness
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Hotel Room Yoga Flow | Grounding Vinyasa for Travel & Small Spaces 4 года назад
    Hotel Room Yoga Flow | Grounding Vinyasa for Travel & Small Spaces
    Опубликовано: 4 года назад
  • Vinyasa Yoga to Get Quiet | Deep Stretch & Grounding Practice 11 месяцев назад
    Vinyasa Yoga to Get Quiet | Deep Stretch & Grounding Practice
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Как балет меняет вашу походку (новые исследования в области биомеханики) 5 дней назад
    Как балет меняет вашу походку (новые исследования в области биомеханики)
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Vata Balancing Yoga | Slow & Grounding Vinyasa Flow for Fall 11 месяцев назад
    Vata Balancing Yoga | Slow & Grounding Vinyasa Flow for Fall
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Вечерняя йога | Хатха йога для начинающих | Вечерняя зарядка | Тренировка перед сном 2 года назад
    Вечерняя йога | Хатха йога для начинающих | Вечерняя зарядка | Тренировка перед сном
    Опубликовано: 2 года назад
  • 90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник 1 месяц назад
    90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ПЕНИЕ ЛЕСНЫХ ПТИЦ СНИМАЕТ СТРЕСС,ОЧИЩАЕТ ОТ НЕГАТИВНЫХ МЫСЛЕЙ.ЭТО НАСТОЯЩИЕ ЛЕСНЫЕ ЛЕКАРИ. 7 дней назад
    ПЕНИЕ ЛЕСНЫХ ПТИЦ СНИМАЕТ СТРЕСС,ОЧИЩАЕТ ОТ НЕГАТИВНЫХ МЫСЛЕЙ.ЭТО НАСТОЯЩИЕ ЛЕСНЫЕ ЛЕКАРИ.
    Опубликовано: 7 дней назад
  • МОБИЛЬНОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ 20 минут 1 год назад
    МОБИЛЬНОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ 20 минут
    Опубликовано: 1 год назад
  • 20-минутная мягкая йога-тренировка | Растяжка всего тела для начинающих 7 дней назад
    20-минутная мягкая йога-тренировка | Растяжка всего тела для начинающих
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Что НАСА обнаружило на Ио 7 дней назад
    Что НАСА обнаружило на Ио
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Guided Ashtanga Half Primary Series | Laruga Glaser 6 лет назад
    Guided Ashtanga Half Primary Series | Laruga Glaser
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Short Restorative Yoga Practice | Practice with Clara 4 года назад
    Short Restorative Yoga Practice | Practice with Clara
    Опубликовано: 4 года назад
  • ЗДОРОВАЯ СПИНА
    ЗДОРОВАЯ СПИНА
    Опубликовано:
  • Йога для начинающих
    Йога для начинающих
    Опубликовано:
  • Силовая йога для стройного тела | Хатха йога для начинающих | Йога на все тело 7 дней назад
    Силовая йога для стройного тела | Хатха йога для начинающих | Йога на все тело
    Опубликовано: 7 дней назад
  • 2 Powerful Mudras + Breathwork | Receptivity, Strength & Inner Peace 9 месяцев назад
    2 Powerful Mudras + Breathwork | Receptivity, Strength & Inner Peace
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • One Hour of perfect Yoga Music ♥ 10 лет назад
    One Hour of perfect Yoga Music ♥
    Опубликовано: 10 лет назад
  • Relaxing Winter Night Atmosphere ❄️ Soft Piano Music & Warm Fireplace Sounds for Deep Sleep 6 дней назад
    Relaxing Winter Night Atmosphere ❄️ Soft Piano Music & Warm Fireplace Sounds for Deep Sleep
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Йога на ночь/ Мягкая практика йоги для крепкого сна 4 месяца назад
    Йога на ночь/ Мягкая практика йоги для крепкого сна
    Опубликовано: 4 месяца назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5