🔥 5 Минут для Здоровой и Стройной Шеи | Убираем Зажимы и Подтягиваем Контур скачать в хорошем качестве

🔥 5 Минут для Здоровой и Стройной Шеи | Убираем Зажимы и Подтягиваем Контур

🔥 5 Минут для Здоровой и Стройной Шеи | Убираем Зажимы и Подтягиваем Контур 💪 Подпишись на мой ПРЕМИУМ КАНАЛ: 👉 https://dzen.ru/ekaterina_yurochkina?... 💪 Мои онлайн программы: 👉 https://taplink.cc/ekaterina_yurochki... 💪 Индивидуальные тренировки онлайн: 👉 https://t.me/EkaterinaYurochkina Комплекс на 5 минут с бережными и эффективными упражнениями для шеи 💪 Помогает снять напряжение, улучшить осанку, уменьшить проявление второго подбородка и сделать овал лица более чётким 🌟 Результат заметен уже через 2 недели при регулярных занятиях 👌 Всего 5 минут в день — и шея выглядит подтянутой и изящной ✨ #шея #здороваяшея #reels #упражнениядляшеи Рекомендую посмотреть 👇 ЯГОДИЦЫ \ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:    • ЯГОДИЦЫ И БЕДРА   РУКИ \ ВЕРХ ТЕЛА / ПРИПОДНЯТЬ ГРУДЬ:    • УПРАЖНЕНИЯ / ТРЕНИРОВКИ для РУК И ГРУДИ   СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА:    • СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА   ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ГИМНАСТИКА:    • ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ГИМНАСТИКА   ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ :    • БЫСТРО ПОХУДЕТЬ #ХУДЕЙБЫСТРЕЙ   УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА:    • ТРЕНИРОВКИ / УПРАЖНЕНИЯ на ПРЕСС   СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:    • КАРДИО ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ   ПОХУДЕНИЕ \ ТОНУС ЛИЦА:    • ТРЕНИРОВКА для ЛИЦА / ПОХУДЕНИЕ ТОНУС ЛИЦА   СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ:    • УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ -  LEG WORKOUT - КАК СД...   ЖИР НА СПИНЕ \ ОСАНКА:    • ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ СПИНЫ И ОСАНКИ   ✅ ВСЕ мои курсы и программы тренировок ЗДЕСЬ 👉 https://taplink.cc/eka... ✅ Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые зарядки ➤ • ЛУЧШИЕ УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ ✅ Instagram: / ekaterina_yurochkina1 ✅ Телеграм: https://t.me/fitnessba... ✅ Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/... 🤝 Сотрудничество ➤ https://t.me/Ekaterina... ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ Всем привет! Я, Екатерина Юрочкина, балерина и автор методики «Фитнес Балет Онлайн». Здесь я показываю простые видео-тренировки на основе балета, фитнеса и растяжки, чтобы помочь вам убрать лишние кг, оздоровить спину, сделать красивую и здоровую шею, привести в тонус мышцы всего тела и стать гибче и стройнее. С заботой, ваша #ЕкатеринаЮрочкина 💖