• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

【 我設計了一套終極萬用備餐指南 】改善舒肥雞胸肉的三個方案|降低煎牛排的技術門檻|買魚可以加速出餐|採購跑對地方超便宜 |飲控不是要你餓肚子 | 回到健康體態 |非飲控也適用 скачать в хорошем качестве

【 我設計了一套終極萬用備餐指南 】改善舒肥雞胸肉的三個方案|降低煎牛排的技術門檻|買魚可以加速出餐|採購跑對地方超便宜 |飲控不是要你餓肚子 | 回到健康體態 |非飲控也適用 2 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
【 我設計了一套終極萬用備餐指南  】改善舒肥雞胸肉的三個方案|降低煎牛排的技術門檻|買魚可以加速出餐|採購跑對地方超便宜 |飲控不是要你餓肚子  | 回到健康體態 |非飲控也適用
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 【 我設計了一套終極萬用備餐指南 】改善舒肥雞胸肉的三個方案|降低煎牛排的技術門檻|買魚可以加速出餐|採購跑對地方超便宜 |飲控不是要你餓肚子 | 回到健康體態 |非飲控也適用 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 【 我設計了一套終極萬用備餐指南 】改善舒肥雞胸肉的三個方案|降低煎牛排的技術門檻|買魚可以加速出餐|採購跑對地方超便宜 |飲控不是要你餓肚子 | 回到健康體態 |非飲控也適用 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 【 我設計了一套終極萬用備餐指南 】改善舒肥雞胸肉的三個方案|降低煎牛排的技術門檻|買魚可以加速出餐|採購跑對地方超便宜 |飲控不是要你餓肚子 | 回到健康體態 |非飲控也適用 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



【 我設計了一套終極萬用備餐指南 】改善舒肥雞胸肉的三個方案|降低煎牛排的技術門檻|買魚可以加速出餐|採購跑對地方超便宜 |飲控不是要你餓肚子 | 回到健康體態 |非飲控也適用

飲控是條漫長又乏味的過程,對吃不講究的人倒還好,若你我一樣熱愛美食,那這條乏味的路上肯定是非常痛苦啊~ 這些我都明白也走過,於是我下定決心要從自己的飲食改變,在紀錄成影片帶給各位 在一次因緣際會中認識了初日醫學 ‪@Cofit211‬ ,進而促成這次合作,進了療程才發現,原來我身體狀況原比我想像的糟糕,這已經不是靠飲食運動就能改善了,初日診所的減重療程比我想像的還要專業,不只會做非常詳細的身體數據分析,還有醫師針對體質給出改進方針,營養師也會對飲食提出建議,更酷的是還有app可以隨時互動,讓我在減重的過程更加有動力! 所以這次我將會把飲控過程最大難題---備餐,作為這次主軸,帶你們怎麼採買最能省荷包,還有大量備餐的方式,最重要的是讓乏味的雞胸肉變得超級美味! 快跟我一起吃得開心,又能找回健康體態吧! 了解更多初日醫學👉https://hi.cofit.me/yh7jU #初日診所 #李唐越醫師 ※以上為個人真實心得分享,最終成效會因個人身體狀況、計劃遵從程度而有所差異。 - ▓ Facebook →   / christable1613   ▓ Instagram →   / chris_table1613   ------------------------------------------------------------- 拍攝器材清單 Panasonic Lumix S5M2 Panasonic Lumix G9 Panasonic Lumix LUMIX S 24-105mm F4 G 25mm F1.7 G 14mm F2.5 G 42.5mm f1.7 FUJIFILM XH-2 FUJIFILM XF23mmF1.4 R LM WR Yongno YN600ll Yongno YN360ll Aputure amaran 200X RodeVideoMicNTG Dji mic2 9.solutions C-pan Arm ii 00:00 開場 00:16 減重緣由 01:31 片頭 02:08 看診 02:59 減重成果前後對比 04:00 採買 04:51 凌晨買魚 07:17 鮪魚超Easy 08:47 天亮買菜 09:20 青花菜能放久一點(馬鈴薯冰過更好吃) 10:41 買肉記得帶冰塊回來 11:38 澳洲穀飼牛 13:06 談不上熟成但有效(脫水三天) 14:23 改善舒肥雞胸肉的三個方案 19:20 用舒肥雞胸肉幫料理調味 20:02 義式香草recipe(乾料) 20:14 雪莉油醋 21:01 雪莉油醋recipe 21:10 生魚片沙拉最快速的一餐 22:22 CofiApp 22:44 昆布柴魚醬油-無糖版 23:23 昆布柴魚醬油recipe 23:46 牛肉壽喜燒無糖版 25:21 脂蛋白代謝評估 25:42 無澱粉熱炒-空心菜炒牛肉 26:09 洋車前子粉 28:24 驗收成果 29:12 後記

Comments
  • 【  酸辣濃厚的酸菜魚  】餐廳美味家裡實現 | 整條魚做到底 |雪白濃厚的魚高湯  | 酸菜就是芥菜啊| #終於想起YT帳密了 1 год назад
    【 酸辣濃厚的酸菜魚 】餐廳美味家裡實現 | 整條魚做到底 |雪白濃厚的魚高湯 | 酸菜就是芥菜啊| #終於想起YT帳密了
    Опубликовано: 1 год назад
  • 【 煎出超完美牛排 】外層脆殼焦香|中心熟度均勻|加熱與回溫的藝術|用肉與鹽一決勝負 1 год назад
    【 煎出超完美牛排 】外層脆殼焦香|中心熟度均勻|加熱與回溫的藝術|用肉與鹽一決勝負
    Опубликовано: 1 год назад
  • 🇫🇷巴黎必去行程!精選20個寶藏地標&美食😍在地人最愛的巴黎聖日爾曼散步路線地圖,除了花神咖啡館,還有這些!巴黎自由行|必逛景點攻略|法國旅遊|Saint-Germain-des-Prés Paris 4 дня назад
    🇫🇷巴黎必去行程!精選20個寶藏地標&美食😍在地人最愛的巴黎聖日爾曼散步路線地圖,除了花神咖啡館,還有這些!巴黎自由行|必逛景點攻略|法國旅遊|Saint-Germain-des-Prés Paris
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 好市多採購 家庭版儀式感料理:蘋果三道菜輕鬆完成 8 дней назад
    好市多採購 家庭版儀式感料理:蘋果三道菜輕鬆完成
    Опубликовано: 8 дней назад
  • 肉部經理私下推薦!Costco這塊「無人問津」的廉價豬肉,竟是做「紅燒肉」的神仙部位?口感秒殺五花肉,煮婦必看!#Costco #紅燒肉 #豬肉 #美食 #料理 #秘密武器 #平價食材 5 дней назад
    肉部經理私下推薦!Costco這塊「無人問津」的廉價豬肉,竟是做「紅燒肉」的神仙部位?口感秒殺五花肉,煮婦必看!#Costco #紅燒肉 #豬肉 #美食 #料理 #秘密武器 #平價食材
    Опубликовано: 5 дней назад
  • 一鍋一鏟,15分鐘神速上桌的菠菜雞胸義大利麵,只有料理人才懂的,少洗一鍋是一鍋 ft. 世界廢日 3 недели назад
    一鍋一鏟,15分鐘神速上桌的菠菜雞胸義大利麵,只有料理人才懂的,少洗一鍋是一鍋 ft. 世界廢日
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 零廚藝也可以變廚神!廚房必備的最強調味料!天然美味的選擇是什麼? 13 дней назад
    零廚藝也可以變廚神!廚房必備的最強調味料!天然美味的選擇是什麼?
    Опубликовано: 13 дней назад
  • 公開 7 年前改變我們人生的那趟旅程!目前為止覺得最美的國家是這? 8 дней назад
    公開 7 年前改變我們人生的那趟旅程!目前為止覺得最美的國家是這?
    Опубликовано: 8 дней назад
  • 【 滿足你多種願望的醉雞 】 紹興醉雞 | 酒香蔬菜 | 學會正確步驟  | 3 года назад
    【 滿足你多種願望的醉雞 】 紹興醉雞 | 酒香蔬菜 | 學會正確步驟 |
    Опубликовано: 3 года назад
  • 【 真 ‧ 鐵板燒全餐 】真正意義的迷你鐵板燒 |簡單入門好上菜 | 經典脆皮雞腿 | 從干貝到牛排|鐵板銅鑼燒 | miniyaki 折疊鐵板燒開箱全紀錄 4 месяца назад
    【 真 ‧ 鐵板燒全餐 】真正意義的迷你鐵板燒 |簡單入門好上菜 | 經典脆皮雞腿 | 從干貝到牛排|鐵板銅鑼燒 | miniyaki 折疊鐵板燒開箱全紀錄
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 【 買整條鮭魚回家吃 】 厚切鮭魚排 | 第一手的新鮮食材 | 分切真空包裝  | 整隻魚都不浪費 4 года назад
    【 買整條鮭魚回家吃 】 厚切鮭魚排 | 第一手的新鮮食材 | 分切真空包裝 | 整隻魚都不浪費
    Опубликовано: 4 года назад
  • 私藏多年的卤肉饭做法!肥而不腻,浓稠粘嘴!Braised Pork Rice 2 недели назад
    私藏多年的卤肉饭做法!肥而不腻,浓稠粘嘴!Braised Pork Rice
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 家徒四壁的北海道暴雪首日,我們從零開始..... 7 дней назад
    家徒四壁的北海道暴雪首日,我們從零開始.....
    Опубликовано: 7 дней назад
  • 【 各種好吃的空心菜 】 小吃店的空心菜炒羊肉 | 蝦醬空心菜超下飯|燙的炒的都好吃 | 維持綠色的方法 3 года назад
    【 各種好吃的空心菜 】 小吃店的空心菜炒羊肉 | 蝦醬空心菜超下飯|燙的炒的都好吃 | 維持綠色的方法
    Опубликовано: 3 года назад
  • 一週5日蔬菜+肉類的冷凍備餐/1人吃飯分裝/鳳梨咕魯肉/便當菜/低脂版紅燒獅子頭/高麗菜燉豆皮/5元金針菇肉捲/省錢料理/上班族媽媽#全聯#冷凍備餐#晴天媽媽 3 месяца назад
    一週5日蔬菜+肉類的冷凍備餐/1人吃飯分裝/鳳梨咕魯肉/便當菜/低脂版紅燒獅子頭/高麗菜燉豆皮/5元金針菇肉捲/省錢料理/上班族媽媽#全聯#冷凍備餐#晴天媽媽
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 【Ultra tender chicken breast】Recommended 8 dishes using 2.6kg of Costco chicken breast. 2 года назад
    【Ultra tender chicken breast】Recommended 8 dishes using 2.6kg of Costco chicken breast.
    Опубликовано: 2 года назад
  • 10分鐘搞定質感早午餐🥑酪梨起司玉米餅太罪惡了....比外面還好吃早午餐食譜|桑潔魚 2 недели назад
    10分鐘搞定質感早午餐🥑酪梨起司玉米餅太罪惡了....比外面還好吃早午餐食譜|桑潔魚
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 【吃播】飯店官網推薦的海鮮餐廳好吃嗎?實測花蓮4間人氣美食!麻油雞旭蟹、超狂龍蝦 12 дней назад
    【吃播】飯店官網推薦的海鮮餐廳好吃嗎?實測花蓮4間人氣美食!麻油雞旭蟹、超狂龍蝦
    Опубликовано: 12 дней назад
  • 【  家用烤箱做Roast Beef  】 烤一整條牛肉才夠吃 | 板腱修清捲起來烤 |  白蘭地奶油蘑菇醬| CP值之王  | 11 месяцев назад
    【 家用烤箱做Roast Beef 】 烤一整條牛肉才夠吃 | 板腱修清捲起來烤 | 白蘭地奶油蘑菇醬| CP值之王 |
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • 【  超香濃茄汁燉雞   】鐵板蕈菇料理 | 鑄鐵鍋一次兩道超下飯 | 克里斯琺瑯鑄鐵深鍋開箱 8 месяцев назад
    【 超香濃茄汁燉雞 】鐵板蕈菇料理 | 鑄鐵鍋一次兩道超下飯 | 克里斯琺瑯鑄鐵深鍋開箱
    Опубликовано: 8 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5