У нас вы можете посмотреть бесплатно Почему мотивация не работает (и 3 нелогичных решения) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
У вас проблемы с мотивацией не потому, что вы ленивы или немощны. У вас проблемы, потому что ваш мозг никогда не был предназначен для «поддержания мотивации» так, как вас учили. В этом видео я разберу 3 главных заблуждения о мотивации, которые незаметно разрушают ваши привычки, ваши сторонние проекты и концентрацию, и покажу вам простые системы, которые действительно помогают вам сохранять постоянство, даже когда вам этого не хочется. Вы узнаете: Почему ожидание «почувствовать мотивацию» почти гарантирует, что вы сдадитесь; Правду о внутренней и внешней мотивации (и почему ни одна из них не «лучше»); Почему ваша мотивация всегда падает на второй неделе и что делать вместо этого; Почему вопрос «Мне просто нужно больше дисциплины» — неправильный; Три рычага, на которые ваш мозг действительно реагирует: ясность, эмоциональная релевантность и ожидание. Это видео особенно полезно, если вы — работник интеллектуального труда, разработчик или человек, который меняет карьеру в сфере технологий и может начать практически что угодно… но никак не может довести дело до конца. ⏰ Тайм-коды 00:00 Почему ваша мотивация постоянно исчезает 00:34 Что такое мотивация на самом деле (психологическая версия) 01:48 Ложь №1 04:08 Ложь №2 05:58 Ложь №3 08:15 Что на самом деле работает