У нас вы можете посмотреть бесплатно چطور کمتر بخوابیم و سرحال تر بیدار شویم (بر اساس علم) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
تا حالا آرزو کردی کاش میشد کمتر بخوابی ولی صبح با انرژی از خواب بیدار شی؟ تو این ویدیو، با حقایق علمی پشت بهینهسازی خواب آشنا میشی؛ یاد میگیری چطور با خواب کمتر، باز هم سرحال و شاداب باشی! از علم عصبشناسی تا روانشناسی و زیستشناسی، تکنیکهایی رو بررسی میکنیم که افراد موفق دنیا برای افزایش انرژی و تمرکز ازش استفاده میکنن. تمام اطلاعات این ویدیو صرفاً برای اهداف آموزشی ارائه شده است.