У нас вы можете посмотреть бесплатно Йога, Пилатес или Тренажерка? ВЫБОР, который определит ваше тело (и разум) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Хотите начать тренироваться, но застряли в выборе между йогой, пилатесом и силовыми тренировками? Это три разных мира, каждый со своей суперсилой! В этом видео мы разберем по косточкам: 🔥 Силовые тренировки: Для роста мышц, мощного метаболизма и формирования рельефа. 🧘 Йога: Для глубокой гибкости, ментального спокойствия и связи с телом. 💪 Пилатес: Для идеальной осанки, сильного "кора" (центра тела) и грациозной силы. Мои личные советы, основанные на опыте, помогут вам принять решение без ошибок и начать двигаться к своей цели самым эффективным путем. Подписывайтесь и ставьте❤️ И делитесь в комментариях, какое направление вы выбираете для себя и почему!?