Эти два приема пищи насытили меня на весь день 🌱 Что я ем за день скачать в хорошем качестве

Эти два приема пищи насытили меня на весь день 🌱 Что я ем за день

Я поделюсь тем, как я организую свой день, ориентируясь на энергию, целеустремленность и хорошее самочувствие. От утреннего кофе и прогулки до двух простых приемов пищи, которые обеспечивают мне чувство сытости и удовлетворения, это взгляд изнутри на то, как я живу по принципу «Крахмального решения»… без стресса и перегрузки. Вот что вы увидите сегодня: Мой утренний кофейный ритуал + прогулка на рассвете с моими собаками Почему терапия красным светом необходима ежедневно для энергии и восстановления Простой завтрак из блинов с ягодами и кленовым сиропом Миска с капустой кале, рисом и жареной фасолью, приготовленная для прогулки Нетоксичные контейнеры для еды на вынос, которые я использую постоянно Почему я ем только когда голодна Мой расслабляющий ритуал с животными 🕓 Отметки времени: 00:00 – Утренний кофе, ведение дневника и прогулка с собаками 01:51 – Ежедневный ритуал терапии красным светом 04:31 – Простые блины PlantStrong с ягодами и сиропом 05:18 – Приготовление еды на вынос: капуста кале, рис и фасоль 07:22 – Вечерний ритуал с животными и заключительные мысли 🔗 Полезные ссылки и ресурсы: Терапия красным светом Коврик https://quasarmd.com/products/quasarm... Используйте код FAN32 для скидки 32% ✨