Активация блуждающего нерва. Базовое упражнение скачать в хорошем качестве

Активация блуждающего нерва. Базовое упражнение

Базовое упражнение для стимуляции блуждающего нерва Видео посвящено активации блуждающего нерва с помощью специального упражнения. Упражнение направлено на балансировку симпатической и парасимпатической нервной системы. Оно предполагает лежание и заведение рук за голову со сплетенными пальцами. Упражнение может вызывать дискомфорт, поэтому можно внести коррективы для комфорта. Для повышения эффективности упражнения предлагаются дополнительные движения и приемы #блуждающийнерв Онлайн клуб Татьяны Сахарчук http://www.c.smts.by/ http://www.smts.by/ http://www.f.smts.by/ https://vk.com/somaticaonline   / somatikaonline     / salutempermotus   Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:    / @tatsianasakharchuk