8 удивительных привычек, которые я выучил в университете, чтобы оптимизировать свой успех 🧠 скачать в хорошем качестве

8 удивительных привычек, которые я выучил в университете, чтобы оптимизировать свой успех 🧠

Привет, друзья! Изучайте язык с Lingoda и используйте мой код UNJADED20, чтобы получить скидку 20 евро или 25 долларов США на депозит по ссылке https://try.lingoda.com/UnjadedSprint 🦋 Сегодня я поделюсь несколькими привычками, которые я приобрела в университете и которые я до сих пор использую в аспирантуре! Эти удивительные привычки варьируются от того, чтобы начинать утро с холодного душа, до постоянного вопроса миру «ПОЧЕМУ?» и использования ностальгии по будущему для ежедневной благодарности. Надеюсь, это видео будет вам полезным и вдохновит на оптимизацию — независимо от того, на каком этапе жизни вы находитесь 💐 Крепко обнимаю вас всех ✨ Временные метки: 00:00 вступление 📖 00:22 Ваше утро отражает ваш день 🚿 1:50 Мотивация к обучению 🛶 4:54 Будьте так же целенаправленны в общении, как и в работе 6:01 Всегда спрашивайте «ПОЧЕМУ?» 6:45 Сила структуры и распорядка 7:36 Психическое здоровье — ключ к успеху 8:29 Всегда выбирайте выход из зоны комфорта 9:22 Ностальгия по будущему 🥹 Инструменты, которые я рекомендую: Notion (и как я его настроил!):    • How I Use Notion for School | University N...   Книга по методу Вима Хофа: https://www.penguin.co.uk/books/44091... ❄️ Zotero для организации научных статей: https://www.zotero.org/ Подключен для поиска связанных исследовательских работ: https://www.connectedpapers.com/ AG1 (невероятная добавка для здоровья!): https://drinkag1.com/unjadedjade 📚 Купить мою книгу: http://unbouncepages.com/the-only-stu... 💐 Все мои любимые продукты: https://kit.co/unjadedjade 🦋 Подпишитесь на меня в Instagram (здесь я публикую гораздо больше!):   / unjadedjade   ✨ СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ ✨ Деловые запросы: [email protected] Instagram - @unjadedjade TikTok: @unjadedjade 🌞 ЕЩЁ 🌞 Неформальное волшебство дня: мой брат помог мне кое-что починить, и я ТАК нервничал, но он относился ко мне с такой любовью и спокойствием, что я понял, как мне повезло иметь такого невероятного брата!! Песня дня: Used to be Young в исполнении Майли!! Сейчас читаю: Okay Days За что ВЫ благодарны сегодня? Часто задаваемые вопросы: Сколько вам лет? ~ 23 Откуда вы? ~ Из Великобритании! Недалеко от Лондона. В какой университет вы учитесь? ~ Школы Minerva в KGI Одно из лучших решений в вашей жизни? ~ Взять академический отпуск! ТЕКУЩИЕ ЛЮБИМЦЫ — вещи, которые мне нравятся в последнее время (всё это партнёрские ссылки): Подставка для ноутбука: https://tinyurl.com/y7fvdglm Моя любимая укулеле: https://amzn.to/3niJzht Мои веганские ботинки Doc Marten: https://amzn.to/2Uf7ySb Миндальная паста Pip and Nut: https://amzn.to/3eSEOaG Приложение Notion, которое меняет жизнь и повышает продуктивность (бесплатно!): https://www.notion.so Два моих любимых средства для волос: https://amzn.to/32ZlLX6 и https://amzn.to/32ZlLX6 А ещё я обожаю расширение для Chrome Momentum!: https://tinyurl.com/ped7kbq Если вам сегодня никто не рассказал, значит, вы уже достаточно хороши. 💛