#191 скачать в хорошем качестве

#191

Masz 40 albo 50 lat i zastanawiasz się, czy nie jest już za późno na zmiany? 🤔 Spoiler: nigdy nie jest za późno! 💪❤️ W najnowszym odcinku podcastu Zawałowcy rozmawiamy o tym, jak poprawić zdrowie i serce nawet wtedy, gdy startujemy później. ✔️ Czy organizm po 40. nadal się regeneruje? ✔️ Jakie zmiany mają największy sens? ✔️ Dlaczego małe kroki robią wielką różnicę? Premiera już w niedzielę 🎬🔥 🔔 Zasubskrybuj kanał, jeśli chcesz lepiej dbać o swoje zdrowie i nie przegapić żadnego nowego odcinka! ❤️ Dołącz do Klubowej Społeczności Zdrowia i wspieraj rozwój kanału nie tylko sercem, ale realnie: 👉 https://tomaszjezewski.pl/dolacz-do-k... Zyskasz dostęp do dodatkowych treści, do zamkniętego klubowego serwera Discord z klubowymi dyskusjami na żywo konkretnych wątkach tematycznych, z praktycznymi, sprawdzonymi i skutecznymi wskazówkami moich klubowiczów ! 📢 Udostępnij ten odcinek bliskim – każda osoba, której pomożesz świadomie zadbać o zdrowie, to kolejny krok w stronę lepszego świata. Wspólnie szerzymy rzetelną profilaktykę! 🎓 Rozwijaj swoją wiedzę i zmieniaj życie na zdrowsze – sprawdź moje kursy: 👉 https://tomaszjezewski.pl 💬 Potrzebujesz indywidualnej konsultacji? Spotkajmy się online lub stacjonarnie: 👉 https://tomaszjezewski.pl/spotkajmy-sie/ ☕️ Jeśli doceniasz to, co robię i chcesz postawić mi symboliczną kawę – będzie mi bardzo miło: 👉 https://buycoffee.to/drjezewski